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討論串[心得] 給快放棄或已經放棄健身的人
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#1
[心得] 給快放棄或已經放棄健身的人
推噓14(14推 0噓 13→)留言27則，0人參與, 最新作者a90148 (a90148)時間14年前 (2009/08/28 19:26), 編輯資訊
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我跟同學一起 在同學家健身. 已經兩個多月了. 每次我們其中一個做不下去或者偷懶的時候. 我們都會互相鼓勵一句話. "你不做沒人會幫你做". 想在這邊給會偷懶的人. 謝謝!. 有違規的話說一下我自D. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.39.209.102
#2
Re: [心得] 給快放棄或已經放棄健身的人
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者rshadow (彤影)時間14年前 (2009/08/28 19:49), 編輯資訊
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對於剛開始練的人還有另一個更激勵的方法. 找一個不運動只餓肚子減肥但一天到晚炫燿他很瘦的朋友. 然後你就會被激起. 『幹林杯就是體重比你重（肌肉比你多）但脂肪比你少__kg！』的怒氣目標. --. ...EGO ALPHA ET OMEGA, PRIMUS ET NOVISSIMUS, PRINCI
(還有22個字)
#3
Re: [心得] 給快放棄或已經放棄健身的人
推噓9(9推 0噓 8→)留言17則，0人參與, 最新作者MattMeng (Motor Psycho)時間14年前 (2009/08/29 12:53), 編輯資訊
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要激起鬥志，還是要兩個人或以上一起練比較有用. 雖說一個人練，可能比較專心. 但兩個人一起練，會比較有鬥志. 我之前在美國留學時，到學校的體育館去健身. 看到兩個很誇張的黑人朋友，一個人在練的時候. 另外一個人就在旁邊大喊Come on, come on, one more. 喊到連我都熱血了XD.
(還有29個字)
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