[問題] 感覺快感冒了，肌肉經常抽畜...

看板MuscleBeach作者Jyie (羽球幼幼班)時間15年前 (2009/06/15 21:20)推噓7(7推 0噓 0→)

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最近感覺有快要感冒的跡象，呼出來的氣溫度比平常還要高、全身無力... 這時候小腿、大腿、二頭經常抽動，其他都處於酸痛狀態.... 請問這樣正常嗎？ (不是說感冒) 休息個幾天就行了嗎？平常只是每天，拿18P啞鈴找幾個動作15-20下個3-4組，輕鬆的操... (比起版上的高手，算是輕鬆操了) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.66.217

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NAMESTANLY

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evilpoet

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chipretender

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