Re: [新聞] 天天吃6顆蛋 32歲廚師心肌梗塞
※ 引述《wanggichen (藍波爺爺)》之銘言:
: 天天吃6顆蛋 32歲廚師心肌梗塞
: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090430/78/1io9b.html
: ---------------------------------------------------------------------------
: 看到這則新聞我嚇到了…..
: 因為我每天吃4顆全蛋,一星期吃28顆全蛋,(一星期訓練五天)
: 我會不會已經快心肌梗塞了....
: 有人一天也吃超過4顆全蛋的嗎?
: 大家來討論吧!
部份內文吃光光
剛好小弟前陣子也在餐廳當服務生 我就說一下廚師一天都在幹啥吧
早上八點起床 整理完後 九點到公司備料 準備中午的食材
一直忙到下午兩點 休息時間到下午五點(包含用餐)
下午五點開始準備晚上食材 一直到晚上九點 才放風打烊
工作時間長的因素(雖然中間有空班) 但因為工作性質每逢用餐時段廚房就像戰場一樣
休息時間根本沒人會想去運動
(我還記得那陣子在餐廳上班 下班去健身房運動都是一邊打哈欠一邊練重訓的)
如果本身有養成運動習慣的 這樣吃其實身體都有辦法代謝
工作性質加上飲食 有這樣的報導其實也不意外
最主要要看那位廚師是否有養成良好的運動習慣
原po每天吃四顆全蛋我會建議少吃兩顆蛋的蛋黃 只吃蛋白 會對身體比較健康
畢竟 膽固醇都是在蛋黃裡面
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.85.149
推
05/03 01:45, , 1F
05/03 01:45, 1F
推
05/03 10:51, , 2F
05/03 10:51, 2F
→
05/03 10:51, , 3F
05/03 10:51, 3F
→
05/03 11:06, , 4F
05/03 11:06, 4F
→
05/03 12:00, , 5F
05/03 12:00, 5F
→
05/03 12:02, , 6F
05/03 12:02, 6F
→
05/03 12:05, , 7F
05/03 12:05, 7F
推
05/03 12:06, , 8F
05/03 12:06, 8F
→
05/03 12:10, , 9F
05/03 12:10, 9F
推
05/03 12:13, , 10F
05/03 12:13, 10F
推
05/03 15:28, , 11F
05/03 15:28, 11F
推
05/03 15:29, , 12F
05/03 15:29, 12F
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容:
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇):