[問題] 請問這個是甚麼機器?

看板MuscleBeach作者 (ann)時間15年前 (2009/03/25 16:25), 編輯推噓9(9推 0噓 12→)
留言21則, 15人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我現在在美國 去健身房的時候有使用一種機器 人是坐在一個會滑動的椅子上 前方有一個大輪子 然後有繩子連著一個把手 需要兩手平握把手 拉動繩子 輪子就會開始原地轉動 臀部和椅子也會跟著前後移動 請問大家 這是甚麼機器? 是訓練哪邊的肌肉呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 71.56.230.220
推
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划船機嗎? 背部?
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03/25 16:33, , 2F
不是划船機耶 是雙手平握前方的把手 把手只有一個
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03/25 16:36, , 3F
聽敘述就是滑船機呀?
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就是划船機阿
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03/25 16:41, , 5F
可是我去Y拍找到的划船機 都是左右各一個手把耶
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y拍的那個是陽春型, 你看到的像不像這個
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03/25 16:50, , 8F
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感謝d大 就是這個 請問大家 這個是訓練哪邊的肌肉呢?
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西門加州教練部外那三台...不過我不知道叫啥
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推
03/25 21:11, , 11F
也是划船機，台大新體有，算是有氧的一種(因為阻力不大)
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03/25 21:41, , 12F
划船應該可以練到一點背吧
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我們學校的裡面有水..
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樓上成大的?
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成大的有水沒錯 殼還藍藍的
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腰跟背嚕~~我小時候還蠻喜歡玩這個的
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感覺練這沒啥用-.-
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03/26 09:54, , 18F
我問過新體的指導員，他說這個練不太到，因為阻力太小
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應該算是有氧的一種！
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03/26 18:43, , 20F
我看過還有可以增加鉛塊的
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推
03/26 22:44, , 21F
以前很想做划船機 還叫教練敎我怎麼玩 結果... 非常輕
03/26 22:44, 21F
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文章代碼(AID): #19oUg8o_ (MuscleBeach)
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