Re: [問題] 受傷了醫生說1.2個月才會好

看板MuscleBeach作者LiarBu (翹你個小鋼盔)時間16年前 (2008/07/16 11:12)推噓2(2推 0噓 3→)

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※ 引述《yuka5669 (吹毛老爹)》之銘言： : 由於發生交通事故右肩和右臂整個無法動彈所以約1.2個月完全無法重訓 : 因為我才剛健身3個多月每天辛苦操好不容易有一咪咪小小成果很怕 : 一休息就把3個多月努力付諸流水胸肌恢復平原想請問一下有人因受 : 傷而停1.2個月的嗎胸肌有真的恢復平原嗎我真的很抖阿...... 該停就停吧你也不過才練三個月的肌肉,萬一你的傷勢沒好就硬操,那可能是一輩子的麻煩我之前也是手腕骨折石膏打一個月拆石膏以後第一個月.其實骨折還沒完全痊癒所以只敢用輕重量練目前已經拆石膏大概一個半月了.臥推差不多已經恢復骨折前水準算一算這兩個半月等於沒進步,其實我覺得ok,反正一兩個月沒進步也是常有的事情不過你還是可以練腿阿,聽說有練腿的話其他地方的肌肉也比較不會因為沒練而退步 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.120.29.56

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aiyowaya

07/16 12:24, , 1^F

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yuka5669

07/16 13:25, , 2^F

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推

NAMESTANLY

07/16 14:31, , 3^F

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