[問題] 請問如何練股四頭肌內側的肌肉呢

看板MuscleBeach作者zsh (像風一樣的男子)時間17年前 (2008/07/02 12:14)推噓2(2推 0噓 0→)

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昨天去看完骨科後醫生說我膝蓋的髕骨會受傷是因為股四頭肌內側肌肉力量不夠大想請問一下如何才能訓練到股四頭肌內四呢感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.229.46

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