[建議] 大家貼照片好了

看板MuscleBeach作者aoishingo (拼)時間16年前 (2008/06/30 14:47)推噓13(13推 0噓 7→)

留言20則, 13人參與討論串1/1

會PO這篇主要是覺得本板近期爭吵的原因有 1新手不爬文就發問 2新手問怪問題eg我不想練成阿諾一樣(最好是練得成) 上兩個問題只要爬文以及看看至底文就可以解決主要是3對於一些名詞與概念每個人看法不一樣前提肌肉越多比較容易消耗熱量有助減重這個是有科學的不易引起爭辯肌肉的好處啊...很多的反正有科學證據的這應該沒多少可以吵的但是偶爾成為本板的爭論是以下 3-1所謂 "壯" "一塊塊" "有線條" "平坦沒贅肉" ...等大家的定義不一樣畢竟沒圖真相容易起爭執所以鼓勵大家po圖 3-2每個人審美觀不同劉耕宏何潤東周星馳吳尊阿諾...等大家各有所好你不能因為肌肉練的很強就說"只想練點肌肉"的人是沒常識之類的 "自以為肌肉很好練" "怕肌肉練太大" --->這可以批評因為這真的沒爬文 ^^^ "練成大肌肉很難看" "有線條就好才好看" "肌肉一塊塊的不好看" --->這是審美觀問題爭論這個沒意義這不是常識或科學沒有一定標準 ps我聽說科學定義強壯的定義是大於標準BMI 而體脂肪低於標準肌肉的訓練每個人"想練"的目標體型不同每個人"可以"練得出來的體型也不同有沒有版友可以熱心提供一下各種不同有練過的身材的照片以後大家發問先爬文避免 1 2的錯誤導致被批然後提出自己的身高體重體脂肪甚至肩膀寬胸圍肚圍然後提出自己希望朝哪方向努力 (請不要說 "我怕練成阿諾" 這會被噓到死吧) ^^ 這樣板上熱心的人會比較有個回答的方向甚至直接跟你說你的條件要練到這樣是不可能或是很難要不要改變目標比如明明像林鴻遠(外號山豬) http://0rz.tw/a34kg 說想練成林岳平http://www.uni-lions.com.tw/roster_01a.asp?id=20 或施金典 http://www.uni-lions.com.tw/roster_01.asp?id=34 這... 至於女生的圖片比較不好找不胖而沒肌肉的女生跟不胖但是有線條不胖又有肌肉的女生這不好找圖片先跳過未發胖之前的李玟現在主持旅遊節目的Janet 這幾位吧男生何潤東 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=yespeterho&b=26&f=1753499159&p=1 周星馳 http://www.mml.com.tw/avatar/0fdb3f0be3420948c713279d7a66693e.jpg

吳尊 (找不到露上半身的) 職棒選手為例不過沒有標記體脂肪中等偏大隻高國慶 http://www.uni-lions.com.tw/roster_01.asp?id=32 中等潘武雄 http://www.uni-lions.com.tw/roster_01.asp?id=82 中等偏小隻高志綱 http://www.uni-lions.com.tw/roster_01.asp?id=13 巨大脂肪高林鴻遠羅敏卿http://0rz.tw/0f4jK 要找職棒選手露上半身的並不容易有找到的話會補上一點點看法請大家多指教我只是拋磚引玉看看有沒有人可以收集各種圖例肌肉量或是線條優美度之類的由低到高排列讓大家選定要練的目標讓問的人可以確定自己的目標與極限回答的人可以回的比較清楚不至於因為定義不同而誤解也不需要在審美觀上面爭吵 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.107.198

推

sunwarm

06/30 14:52, , 1^F

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推

eddiecho

06/30 14:57, , 2^F

06/30 14:57, 2^F

推

tyzzz

06/30 15:16, , 3^F

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