[問題] 關於下背部疼痛

看板MuscleBeach作者kichikuou (鬼畜王)時間17年前 (2008/06/18 02:37)推噓0(0推 0噓 0→)

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我是一個蠻規律上重訓室的人我自己也算是看了蠻多文章做研究然後自己調配課表重訓至今大概也有兩年多了有一個問題一直困擾我那就是我雖然很注意我的姿勢不要錯誤但是每當我做一些槓鈴划船或是有拉扯到下背部的動作時下背部總是相當的疼痛但去看中醫又說沒問題已經持續蠻久了我實在不知道要怎麼辦= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.218.147.106

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