[問題] 喝酒後可以做一下重訓嗎?

看板MuscleBeach作者 (小巴是女的 別再搞錯了)時間16年前 (2008/05/10 20:16), 編輯推噓12(12推 0噓 10→)
留言22則, 13人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
不好意思~ 這問題感覺很白目 只是剛好我現在有喝了點酒.... 一手啤酒吧! 意識很清醒 動作也在控制之中 因為每天我大概都是晚上八點到十點左右去做一下重訓 今天大概不會跑步了~ 怕暴斃 XD 但是有點好奇 喝酒後是不是可以做一下重訓呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.224.89
推
05/10 20:52, , 1F
喝酒後會覺得力量變大,我喝酒後就滿想跟人挑壓手霸的.
05/10 20:52, 1F
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05/10 20:54, , 2F
那只是錯覺吧
05/10 20:54, 2F
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05/10 21:08, , 3F
那是....可以的意思嗎? 可是我為了要睡覺 就又多喝了一點...
05/10 21:08, 3F
推
05/10 21:10, , 4F
不要比較好吧@@ 感覺容易發生意外
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05/10 21:34, , 5F
黃教練的書上寫說...酒精會抑制同化反應好像
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還會降低睪固酮素.消耗礦物質...
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推
05/10 21:46, , 7F
還會促進脂肪囤積(啤酒肚 XDD)
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推
05/10 21:55, , 8F
假如不去重訓/跑步你會覺得不舒服的話～那就去吧...
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05/10 22:36, , 9F
有心要練的人...其實要有自覺...
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推
05/10 22:38, , 10F
you boose you lose
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05/10 22:51, , 11F
dring make you weak
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05/10 22:52, , 12F
更正 打錯字 drinks makes you weak...
05/10 22:52, 12F
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05/10 22:53, , 13F
smoke make you as hard as rock (誤....)
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05/10 23:15, , 14F
也還好啦 健身的目的也不一定是要長肌肉@@
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有時候也是想藉由這種運動紓解一下壓力
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我有聽過某些球員喝啤酒當熱身 就上去打球了...
05/11 00:13, 16F
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05/11 00:50, , 17F
喝酒後容易產生乳酸...
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喝酒血壓會衝
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是指SBL ?
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喝酒血壓會降吧@@
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所以假如吃晚餐的時候都會小酌一下 運動其實是沒關係的?
05/11 12:37, 21F
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05/11 12:38, , 22F
請問這有結果論嗎?? >"< 我有的時候必須稍微應酬一下說...
05/11 12:38, 22F
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文章代碼(AID): #189P88QC (MuscleBeach)
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