[新聞] 運動部「揮汗有禮」今開跑！運動30分鐘就能領　申請方式、兌換通路一次看

看板MobileComm作者 (charles0939)時間2天前 (2026/09/01 14:34), 編輯推噓39(42推 3噓 51→)
留言96則, 57人參與, 11分鐘前最新討論串1/1
運動部「揮汗有禮」今開跑！運動30分鐘就能領　申請方式、兌換通路一次看 2026-09-01 10:00:00 (圖/運動部) (圖/運動部) 運動部於115年9月1日至11月30日推出「揮汗有禮」活動，凡年滿16歲的民眾，只要完成 指定運動任務並上傳紀錄，經審核通過後，即可前往各大通路兌換健康好禮，包含沙拉、 豆漿、乳品或優格、茶葉蛋、雞胸肉等商品。第一週於今(1)日至6日，運動部表示，參加 者上傳運動紀錄後，審核作業5個工作日內完成。 為鼓勵全民養成規律運動習慣，運動部推出「揮汗有禮」活動，規劃三類運動任務，包括 「時間型：單次運動30分鐘以上」、「步數型：單日累積8,000步以上」，以及「距離型 ：健走或跑步5公里以上、騎自行車15公里以上」。 參加者每次擇一完成即可，選擇任一可紀錄運動數據之APP，包括：Garmin Connect、App le 健身、Google Fit、Pikmin Bloom、健行筆記、馬拉松世界、ASICS Runkeeper、RQ跑 力、Nike Run Club等（以上APP為建議使用但不以此為限）。 (圖/運動部) (圖/運動部) 運動部表示，參加者完成任一指定運動任務後，須於活動網站登入會員，選擇當周任務「 上傳運動紀錄」，上傳APP紀錄截圖，或電子／紙本完賽證明確認無誤後即可送出。運動 部提醒，運動紀錄所載日期須符合各週可上傳期間，且每筆運動紀錄僅限申請1次，不得 重複使用，一經送出，不得修改、更換或自行補件。 運動部指出，運動紀錄截圖須包含相關資訊佐證欄位，如日期、運動時間、步數、距離等 ，以利審核。審核作業原則於參加者送出資料後5個工作日內完成，如以冒用、偽造或其 他不正當方式參與活動，經運動部查證屬實，將取消活動資格及後續運動幣活動參加權益 。 運動部審核通過後，即可取得健康好禮兌換資格，每人每週最多兌換1次，活動期間最多 可兌換14次。每張加碼券基本面額為50元，兌換品項包含沙拉、豆漿、乳品或優格、茶葉 蛋、雞胸肉等商品，合作通路涵蓋7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富、以及全聯福利中心 、萬家福、樂家康等店家，讓民眾完成運動後，就能便利兌換適合的健康補給，增加持續 參與運動的動力。 (圖/運動部) (圖/運動部) 運動部表示，本次「揮汗有禮」活動預定發放總計 200萬份加碼券，額滿時系統將停止受 理，並於頁面顯示「已發放完畢」。另外，參加者使用加碼券須依合作店家現場流程完成 抵用，不得以紙本列印、手機截圖、翻拍或其他非活動網站即時畫面方式抵用；每筆消費 限使用1張加碼券，不得重複使用。 加碼券使用期限自取得後起至115年12月31日24時止，逾期視同放棄，恕不補發、展延、 折換現金或更換其他等值商品。 https://news.cts.com.tw/cts/life/202609/202609013073595.html 這項活動真的很方便，運動三十分鐘就能領50元，只要把手機放口袋就能自動幫忙記錄步 數。 每天帶手機出門散步順便賺健康好禮，合作的超商通路又多，真的是滿不錯的運動誘因， 大家趕快運動起來！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.37.162 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1788244471.A.3C4.html
噓
09/01 14:35, 2天前 , 1F
他板事務
09/01 14:35, 1F
推
09/01 14:43, 2天前 , 2F
早上10點，全家8口已上傳第一週截圖
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09/01 14:43, 2天前 , 3F
翹著二郎腿，計時30分收工
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09/01 15:12, 1天前 , 4F
會有人作弊嗎
09/01 15:12, 4F
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09/01 15:20, 1天前 , 5F
看2樓就知道了啊
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推
09/01 15:21, 1天前 , 6F
空中飛人部隊準備中
09/01 15:21, 6F
推
09/01 15:30, 1天前 , 7F
一週8000步隨便都有吧
09/01 15:30, 7F
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09/01 15:33, 1天前 , 8F
是一天
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推
09/01 15:35, 1天前 , 9F
200萬份 我怕是第一周就發完了
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09/01 15:39, 1天前 , 10F
出發點非常好 這政策可以持續下去沒問題
09/01 15:39, 10F
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09/01 15:40, 1天前 , 11F
至於鑽牛角尖的人世界上永遠不會少 就忽略他們
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推
09/01 15:41, 1天前 , 12F
今天下雨耶
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09/01 15:42, 1天前 , 13F
台灣就是作弊也能做出優越感
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推
09/01 15:44, 1天前 , 14F
google fit要截圖今天的要等明天
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推
09/01 15:55, 1天前 , 15F
不知道為啥剛裝完google fit就有兩千多步的數據 我
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09/01 15:55, 1天前 , 16F
中華電信HamiPay早就有一樣的活動大概一兩年了
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09/01 15:55, 1天前 , 17F
才剛裝阿!
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09/01 15:55, 1天前 , 18F
我今天都沒走這麼多步了
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09/01 15:56, 1天前 , 19F
但就算完成了也是要抽 且保底報酬實在太低
09/01 15:56, 19F
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09/01 15:58, 1天前 , 20F
大概就各種原因剛好有運動到且達門檻就抽抽看程度
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09/01 16:00, 1天前 , 21F
小米的可以嗎
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09/01 16:06, 1天前 , 22F
等一下 這活動竟然是上傳截圖？這會一堆作弊吧？
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09/01 16:08, 1天前 , 23F
其實這不錯 加減拿
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推
09/01 16:15, 1天前 , 24F
為什麼截圖要等明天
09/01 16:15, 24F
推
09/01 16:19, 1天前 , 25F
審核絕對很鬆甚至全選通過
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09/01 16:19, 1天前 , 26F
立意良善，晚到好過沒到
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09/01 16:19, 1天前 , 27F
本來就該把錢花在全民體育而非精英體育
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09/01 16:19, 1天前 , 28F
砸錢換來幾個獎牌
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09/01 16:19, 1天前 , 29F
過了三十歲就衰退只為了自嗨嗎？
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09/01 16:20, 1天前 , 30F
並上傳紀錄，經審核通過後<--大家看會卡多久?
09/01 16:20, 30F
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09/01 16:21, 1天前 , 31F
su0427 :剛裝完google fit就有兩千多步的數據<-天才
09/01 16:21, 31F
推
09/01 16:22, 1天前 , 32F
因為今天200萬份就會發完了，嘻嘻
09/01 16:22, 32F
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09/01 16:22, 1天前 , 33F
註冊半天沒收到mail...按登入一直叫你註冊
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推
09/01 16:24, 1天前 , 34F
這個政策很不錯啊
09/01 16:24, 34F
推
09/01 16:27, 1天前 , 35F
好事啊！少數要作弊怎麼防都沒用，但至少讓大部分人
09/01 16:27, 35F
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09/01 16:27, 1天前 , 36F
有願意開始動
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推
09/01 16:28, 1天前 , 37F
加減領
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09/01 16:55, 1天前 , 38F
09/01 16:55, 38F
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09/01 16:57, 1天前 , 39F
09/01 16:57, 39F
推
09/01 17:09, 1天前 , 40F
自己健康自己負責啊 騙這點錢有什麼意義
09/01 17:09, 40F
推
09/01 17:18, 1天前 , 41F
運動部是鼓勵你運動，若要自欺欺人那是你自己悲哀
09/01 17:18, 41F
推
09/01 17:37, 1天前 , 42F
這是好政策阿 花小錢鼓勵大家多動
09/01 17:37, 42F
推
09/01 17:47, 1天前 , 43F
皮克敏也可以？我常用手拿著手機甩來甩去算步數種
09/01 17:47, 43F
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09/01 17:47, 1天前 , 44F
花耶？
09/01 17:47, 44F
推
09/01 18:13, 1天前 , 45F
留言區長這樣 政府真的不要太幫民眾欸
09/01 18:13, 45F
推
09/01 18:16, 1天前 , 46F
偵測運動心率比較好，運動心率達30min
09/01 18:16, 46F
推
09/01 18:56, 1天前 , 47F
很好的政策，增加民眾參與是對的
09/01 18:56, 47F
噓
09/01 19:04, 1天前 , 48F
你是不是發錯版了？
09/01 19:04, 48F
推
09/01 19:24, 1天前 , 49F
很好的政策 不只培養民眾健康運動的習慣 也可能帶
09/01 19:24, 49F
→
09/01 19:24, 1天前 , 50F
動一波智能穿戴設備的消費
09/01 19:24, 50F
→
09/01 19:28, 1天前 , 51F
還不錯 如果效果不錯的話希望可以變成長期政策
09/01 19:28, 51F
推
09/01 20:11, 1天前 , 52F
月跑量250表示：這什麼玩意兒
09/01 20:11, 52F
推
09/01 20:18, 1天前 , 53F
運動都要自欺欺人貪小便宜的話就真的蠻可憐的了
09/01 20:18, 53F
推
09/01 20:28, 1天前 , 54F
作弊上傳還來這裡回報跟中國人沒兩樣
09/01 20:28, 54F
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09/01 20:42, 1天前 , 55F
這要怎麼作弊？
09/01 20:42, 55F
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09/01 20:50, 1天前 , 56F
立意如何你我跟獨眼龍都知道，實際效果會如何，你
09/01 20:50, 56F
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09/01 20:50, 1天前 , 57F
我心裡更有數了
09/01 20:50, 57F
推
09/01 21:15, 1天前 , 58F
運動的確是要養成習慣的啊，我也是五六年前才開始慢
09/01 21:15, 58F
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09/01 21:16, 1天前 , 59F
運動，習慣後偷懶一下還會良心不安XD
09/01 21:16, 59F
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09/01 21:16, 1天前 , 60F
慢慢
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09/01 21:49, 1天前 , 61F
已送出
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09/01 21:49, 1天前 , 62F
09/01 21:49, 62F
噓
09/01 22:10, 1天前 , 63F
垃圾、又再壓搾超商員工了
09/01 22:10, 63F
推
09/01 22:13, 1天前 , 64F
要作弊還不簡單，一次帶全家人手機去散個步就好了
09/01 22:13, 64F
推
09/01 22:16, 1天前 , 65F
或是把不同天紀錄截圖給其他人就好了
09/01 22:16, 65F
→
09/01 22:17, 1天前 , 66F
這種很難抓有沒有重複之類的啦
09/01 22:17, 66F
推
09/01 22:31, 1天前 , 67F
看起來是每週一次只要一天步數8000就可以吧？
09/01 22:31, 67F
推
09/02 00:33, 1天前 , 68F
才50塊的價值也要作弊 還這麼得意 可悲
09/02 00:33, 68F
推
09/02 06:02, 1天前 , 69F
好政策推
09/02 06:02, 69F
推
09/02 07:38, 1天前 , 70F
有可能會被作弊的提前領完 真的有運動的領不到
09/02 07:38, 70F
推
09/02 08:54, 1天前 , 71F
小米運動的可以嗎
09/02 08:54, 71F
推
09/02 09:06, 1天前 , 72F
FIT不曉得要在哪邊截圖...看紀錄還是只有八月
09/02 09:06, 72F
推
09/02 09:13, 1天前 , 73F
活動要自己手動增加嗎
09/02 09:13, 73F
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09/02 10:25, 1天前 , 74F
把早上跑步30分鐘google fit截圖上傳了，應該是判斷
09/02 10:25, 74F
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09/02 10:25, 1天前 , 75F
從寬吧，因為截圖其實看不出與登記帳號的關聯性
09/02 10:25, 75F
推
09/02 10:40, 1天前 , 76F
一堆人玩皮克敏都用機器搖
09/02 10:40, 76F
→
09/02 11:36, 1天前 , 77F
strava app近2天的活動會顯示今天、昨天不會顯示日
09/02 11:36, 77F
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09/02 11:36, 1天前 , 78F
期,在意時效性的話改用別套好了,雖然也是可以開網頁
09/02 11:36, 78F
→
09/02 11:37, 1天前 , 79F
版的strava會顯示日期,不過活動說要app截圖,怕說網
09/02 11:37, 79F
→
09/02 11:38, 1天前 , 80F
頁畫面不算數,還是改用其他運動app截圖好了
09/02 11:38, 80F
推
09/02 12:49, 1天前 , 81F
還在審核中...
09/02 12:49, 81F
→
09/02 13:20, 1天前 , 82F
昨天晚上上傳了 不知道要審多久
09/02 13:20, 82F
推
09/02 13:47, 1天前 , 83F
50元還用搖步器？用軟體模擬就好了，但50元，何必呢
09/02 13:47, 83F
→
09/02 13:47, 1天前 , 84F
...
09/02 13:47, 84F
→
09/02 16:13, 22小時前 , 85F
週一十點申請 今日已顯示 「可兌換」
09/02 16:13, 85F
→
09/02 16:14, 22小時前 , 86F
錯了 是週二 10點申請
09/02 16:14, 86F
→
09/02 21:21, 17小時前 , 87F
可憐超商員工~~不知道之後幾人要離職喔
09/02 21:21, 87F
推
09/02 21:37, 17小時前 , 88F
google fit截圖找不到特殊可識別的地方,只有步數
09/02 21:37, 88F
推
09/02 22:41, 16小時前 , 89F
昨天上傳的還在審
09/02 22:41, 89F
→
09/02 23:29, 15小時前 , 90F
google fit 只能以活動時間為準，但是它app有兩個
09/02 23:29, 90F
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09/02 23:29, 15小時前 , 91F
活動時間
09/02 23:29, 91F
推
09/03 07:34, 7小時前 , 92F
騙的了補助騙不了自己的健康啦
09/03 07:34, 92F
→
09/03 11:22, 3小時前 , 93F
要做到不難，要做出來也不難，只能說有一個算一個
09/03 11:22, 93F
推
09/03 12:21, 2小時前 , 94F
反正一個週期只要一天達標，就截圖有顯示日期的那天
09/03 12:21, 94F
→
09/03 12:22, 2小時前 , 95F
超商工作量我是覺得還好，就一般兌換券啊??
09/03 12:22, 95F
推
09/03 14:53, 11分鐘前 , 96F
有詳細的可以兌換品項嗎?200萬份感覺撐不到一個月
09/03 14:53, 96F
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