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討論串[請益] 睡覺腳抽筋??
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抽完後要不會這麼痛大概只能靠吃止痛藥 按摩沒啥用 不過不太建議吃藥. 想避免或減輕小腿抽筋的機率的話 請多吃海帶小魚乾和香蕉. 至於詳細病因可以google一下 這症狀滿常見的 所以我就不貼全部了. http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/ca22.ht
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