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討論串[請益] 上班時間要怎麼運動？
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[請益] 上班時間要怎麼運動？
推噓25(25推 0噓 27→)留言52則，0人參與, 最新作者tingmeow (喵東喵西)時間9年前 (2015/04/01 12:56), 編輯資訊
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九點半上班，騎機車上班. 回家都九點了，吃完飯都十點了. 不知道有沒有上班時間運動的方法呢. 我目前試過：. 1. 腳一直抬. 2. 跑步去裝水喝. 目前想要試著用手扶著椅子把自己抬起來（椅子有扶手）. 不知道能不能練胸肌？. 大家上班時間怎麼運動的哩 分享一下喔. --. http://goo.g
#2
Re: [請益] 上班時間要怎麼運動？
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者soniazhan (火奴魯魯居民)時間9年前 (2015/04/01 13:56), 編輯資訊
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http://www.momoshop.com.tw/expertimg/0002/983/237/C113-5861-DO.jpg. 話說我現在正在默默地夾這個東西. 不過我是坐在辦公室最後面，旁邊的同事業務常常不在，另一邊是隔板 XD. 所以表面上就是正常辦公這樣哈哈. 我就是儘量每天做個幾次，
(還有2個字)
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