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討論串[閒聊] 跪著擦地真的可以練核心？
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Re: [閒聊] 跪著擦地真的可以練核心？
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者NewMacpro (可口可麥(mio'A'oka))時間8年前 (2017/03/05 14:06), 編輯資訊
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依照大包的形容 還有某人狂露下線的地步. 拖完就有點喘 我看不只有點喘吧zzzzZZZZ. 全身無力 估計心血管也有問題. 要叫救護車的時候不要p'.'q先發文喔. 沒腰沒臂力 矮醜窮還沒健康知識. 不要拖累高雄地方醫院的病床zzzzZZZZ. --. ▅ ▅ 一隻公豬叫 萬隻齁齁響 ▅ ◣◢ ▅.
(還有62個字)
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[閒聊] 跪著擦地真的可以練核心？消失
推噓9(9推 0噓 19→)留言28則，0人參與, 最新作者FreeBeer時間8年前 (2017/03/05 13:59), 編輯資訊
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剛剛拖完整棟透天 有點喘~. 有人分享說 跪著擦地 可以練到核心. 這個動作 看起來似乎腰力跟臂力 都有用到 好像蠻可行的. 把打掃家裡跟健身做結合 這個我可以. 有人可以示範正確的動作嗎？. -----. Sent from JPTT on my Foxconn International Hol
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