Re: [閒聊] 很難戒

看板MenTalk作者martinmask (Michael)時間2年前 (2023/07/30 20:04)推噓6(6推 0噓 3→)

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※ 引述《greenbag (綠包)》之銘言： : 就是飲料 : 飲料真的很難戒 : 也不是說很好喝 : 但就想要來一杯 : 今天喝913茶王+茶凍 : 一口下去消暑啊！ : 今天走了1萬6000多步 : 腳蠻痠的xddddd : 怎麼會那麼痠～～～～orz : 最近喜歡吃屯京拉麵， : 辣個蔥蔥蔥+麵，實在太讚了！ : 168之後，肚子又小了一點了，我覺得很不錯！我覺得最難改的是自己的腦子人的認知會認為某種特定的飲料會造成多巴胺分泌例如我吃美食就會有被愛的感覺所以吃找到原因之後我就覺得美食也還好從2月到現在一共-5 -6左右最痛苦的是不能喝啤酒或者是你可以每個月去抽一次血糖跟胰島素阻抗檢查自己有沒有指標超標但是看到尿酸指標就不會想喝了前天應酬還被嫌不喝酒就算了怎麼肉跟菇類豆子蘆筍都不吃連雞湯都不喝廢話我才不想指標繼續變高現在大概是看得到鎖骨但最大問題是沒事不要二確診一次就會讓你的進度全部打掉我今天出門鍛鍊竟然還會中暑這輩子沒怎麼中暑過好嗎高爾夫球場也沒讓我中暑過以上就是我讓自己不要吃很多好料拼命鍛鍊的日子我覺得很實用改自己的認知比168來的快很多然後徒手鍛鍊我覺得蠻簡單的推薦使用在家裡隨時就可以搞 emd -- 宅化四徵兆推宅:XDDDD~ 您的包裹喂~學妹電腦壞了原來我沒朋友... □ ○ ○ ○ 你去修一下 <○> ┴└□ □=□郵 ○> □ ￣￣√╦ ∥ |\ ︽□ ∥ 醒來就開機網購真便利不會想出去交際等於零ψQSWEET -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.83.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1690718656.A.63A.html

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KasmirLo

07/30 20:12, 2年前 , 1^F

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推

yohappy

07/30 20:16, 2年前 , 2^F

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susna80

07/30 20:29, 2年前 , 3^F

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