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討論串[閒聊] 很難戒
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#3
Re: [閒聊] 很難戒
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者voohong (120kg BMI48)時間2年前 (2023/07/30 22:24), 編輯資訊
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昨天開車半路後輪突然炸了. 大熱天停在路邊換備胎後正好有賣冰甘蔗水. 買了1.5公升裝，喝不到四分一就沒法喝下去了. 今天一整天喉嚨咔咔的感覺要發炎. 所以. 只要你把身體弄得再差一點，就容易戒飲料了(x. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.206.166
#2
Re: [閒聊] 很難戒
推噓6(6推 0噓 3→)留言9則，0人參與, 2年前最新作者martinmask (Michael)時間2年前 (2023/07/30 20:04), 編輯資訊
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我覺得最難改的是自己的腦子. 人的認知會認為某種特定的飲料會造成多巴胺分泌. 例如我吃美食就會有被愛的感覺所以吃. 找到原因之後我就覺得 美食也還好. 從2月到現在一共-5 -6左右. 最痛苦的是不能喝啤酒 或者是你可以每個月去抽一次血糖跟胰島素阻抗. 檢查自己有沒有指標超標. 但是看到尿酸指標就不
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#1
[閒聊] 很難戒
推噓7(7推 0噓 7→)留言14則，0人參與, 最新作者greenbag (綠包)時間2年前 (2023/07/30 17:22), 2年前編輯資訊
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就是飲料. 飲料真的很難戒. 也不是說很好喝. 但就想要來一杯. 今天喝913茶王+茶凍. 一口下去 消暑啊！. 今天走了1萬6000多步. 腳蠻痠的xddddd. 怎麼會那麼痠～～～～orz. 最近喜歡吃屯京拉麵，. 辣個蔥蔥蔥+麵，實在太讚了！. 168之後，肚子又小了一點了，我覺得很不錯！.
(還有19個字)
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