Re: [請益] 有關調養身體
※ 引述《Noemi1106 (我仍然埋首在我們的最初)》之銘言：
: 好久不見 饅頭晚安
: 我是不太健康的糯咪o'_'o
: 今天認真想請教人生經驗豐富的各位
: 有關手術後或大病初癒的人?
: 該如何有效的調養身體?
: 糯咪我不在男板的這幾個月
: 首先是一直腹痛
: 醫師診斷後 吃了三週的抗生素
: 而從這時候開始 因為抗生素的副作用
: 就開始每天除了腹痛 再加上腹瀉和胃痛...
: 因為種種顧慮
: 我在這樣痛了整整七週左右才去開刀
: 大概就是連續生理痛+腸胃炎七週的感覺吧O_o
: 手術完之後
: 非常好 原先一直疼痛的部位終於不痛了
: 但是餒 不知道當初是不是拖了太久才接受治療?
: 到現在我還在每天拉肚子
: 月初回診的時候
: 醫生是說 當初服用抗生素的時候
: 腸胃道的好菌都被殺光了 所以要多補充益生菌
: 但是抗生素我都停藥一個半月左右了
: 這樣還是正常的嗎@@?
: (這部分因為下次回診還很久 所以先問問大家)
: 然後最最重要的
: 我非常有感我復原的速度緩慢啊...
: 10月25日進行的手術 迄今已快三週
: 我不但感覺得到體內的部分尚未痊癒
: 連肚子上腹腔鏡小小的傷口
: 都有點點被拉扯到而微微被拉開
: 然後體力實在是有夠差到不行啊
: 每天起碼睡12個小時以上
: 每天都累到不行
: 雖然睡眠是身體在修復 但這真的有點誇張了吧0.0
: 明明已經盡量臥床休息 避免肚子會出力的動作或姿勢
: 每天都吃雞湯.魚湯.雞精.滴魚精來補
: 有點像坐月子一樣
: 都沒有自己洗頭 也幾乎沒出去吹風
: 好像該做的都已經做了啊Q_Q
: 不知道大家有沒有試過甚麼有效的方法?
: 不管是食補還是甚麼的 我都願意試試
: 身體健康真的很重要
: 希望大家都能平平安安 身體健康哦
: ♡*.+ﾟ( ♥д♥)╭♥
腹腔鏡要1個月以上才能好
請正常吃藥
雞湯煮好之後放涼 上面貼一層保鮮膜在湯上
然後放入冰箱冰8小時 保鮮膜拿起來救可以把大量的雞油給去掉
不然會胖的很快
魚湯的話喝鱸魚鮮魚湯即可
臥床休息室必須的
emd
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宅化四徵兆
推宅:XDDDD~ 您的包裹 喂~學妹電腦壞了 原來我沒朋友...
□ ○ ○ ○ 你去修一下 <○>
┴└□ □=□郵 ○> □
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醒來就開機 網購真便利 不會想出去 交際等於零ψQSWEET
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推
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