[請益] 有關調養身體
好久不見 饅頭晚安
我是不太健康的糯咪o'_'o
今天認真想請教人生經驗豐富的各位
有關手術後或大病初癒的人?
該如何有效的調養身體?
糯咪我不在男板的這幾個月
首先是一直腹痛
醫師診斷後 吃了三週的抗生素
而從這時候開始 因為抗生素的副作用
就開始每天除了腹痛 再加上腹瀉和胃痛...
因為種種顧慮
我在這樣痛了整整七週左右才去開刀
大概就是連續生理痛+腸胃炎七週的感覺吧O_o
手術完之後
非常好 原先一直疼痛的部位終於不痛了
但是餒 不知道當初是不是拖了太久才接受治療?
到現在我還在每天拉肚子
月初回診的時候
醫生是說 當初服用抗生素的時候
腸胃道的好菌都被殺光了 所以要多補充益生菌
但是抗生素我都停藥一個半月左右了
這樣還是正常的嗎@@?
(這部分因為下次回診還很久 所以先問問大家)
然後最最重要的
我非常有感我復原的速度緩慢啊...
10月25日進行的手術 迄今已快三週
我不但感覺得到體內的部分尚未痊癒
連肚子上腹腔鏡小小的傷口
都有點點被拉扯到而微微被拉開
然後體力實在是有夠差到不行啊
每天起碼睡12個小時以上
每天都累到不行
雖然睡眠是身體在修復 但這真的有點誇張了吧0.0
明明已經盡量臥床休息 避免肚子會出力的動作或姿勢
每天都吃雞湯.魚湯.雞精.滴魚精來補
有點像坐月子一樣
都沒有自己洗頭 也幾乎沒出去吹風
好像該做的都已經做了啊Q_Q
不知道大家有沒有試過甚麼有效的方法?
不管是食補還是甚麼的 我都願意試試
身體健康真的很重要
希望大家都能平平安安 身體健康哦
♡*.+゚( ♥д♥)╭♥
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I gave you the space so you could breathe
I kept my distance so you would be free
In hope that you find the missing piece
To bring you back to me
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好的
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發燒倒是沒有
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這感覺確實很像我的狀況@@
補充一下 我在手術的前一天感冒了
術後去看耳鼻喉科 確診為支氣管發炎 迄今也未痊癒
可能也有交互影響><
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好的 謝謝e姐
講到體重 我入院報到的時候就嚇到惹 慘不忍睹QQ
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好的 我來找找
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嗚嗚嗚 所以我這篇要改請大家推薦中醫惹嗎XDD
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月月的形容好精準XD
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晚上正好跟我媽討論到這個 最近應該會去
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就...真的有需要才ㄘ的啦~"~
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都不是0.0
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豪 雖然現在只能慢慢慢慢的走
我盡量多動好惹
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本來就不胖了...現在都剩骨頭QQ
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豪~~
我最容易做到的就是睡睡睡惹!!
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好的 我會斟酌:)
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謝謝ㄊㄊ
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哈哈 我前面真的是什麼都不放心
現在真的是沒體力多想:(
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好><
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益生菌都有在補充 看來真得找中醫惹
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唉 平常就算滿注重養生了
不知道這次開個刀怎麼會這樣
真的有點嚇到 希望能好好的恢復
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謝謝科科
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什麼 竟然是一年嗎!?
我會好好注意 養好身體讓它康復的
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我每天都是魚湯或雞湯、排骨湯再加喝精
難道是滴雞精、滴魚精太補惹嗎0.0
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就是縮啊 冬天要來惹 沒有肥ㄗㄗ怎麼可以餒
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目前倒是很愉快 因為自知很多事情我無法親為
就拜託媽媽惹 媽媽好辛苦QQ
或是很多事情 就不再要求那麼高惹
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謝謝
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好哦 我再找專科醫師問問
小白比較會養 把室友養的圓滾滾(*^ω^*)
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好的~
連續拉了兩個多月 真的慘><
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謝謝孤星爸
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謝謝moto 你真的懂><
開刀前 確實是負面到極點惹 嗚嗚嗚
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好的 目前覺得都還在可忍受範圍內
這次不會過度忍耐 有問題會馬上去找醫生的><
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我休息時間長到我都開始懷疑自己了XD
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謝謝火雞
媽媽昨天剛好拿了別牌的益生菌給我
我來換吃看看
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好的 而且我容易胃食道逆流 所以不敢常吃@.@
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真的嗎⊙ω⊙
所以我一直搞錯了啊……
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好 我多吃一點肉好了
謝謝絲絲
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好的
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感謝e姐專業支援
我會多注意蛋白質攝取的
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好 等等請媽媽去買盒肉片好了(≧ω≦)/
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ㄎㄅ 我也要加入每天喝乳清的行列惹嗎XDD
※ 編輯: Noemi1106 (42.73.145.82 臺灣), 11/14/2019 15:51:04
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