Re: [閒聊] 自己煮的CP值

看板MenTalk作者 (Valar Morghulis )時間6年前 (2019/08/01 00:10), 6年前編輯推噓1(1015)
留言16則, 3人參與, 6年前最新討論串4/8 (看更多)
講結論 非常低 煮簡單的食物 花費其實會比外食少很多 但是如果想吃好一點 價格其實壓不到哪裡去 肉偏貴之外 菜價也是很浮動的(一年來說) 高麗菜一顆 30-100 金針菇一株 7-17 (以我的經驗) 外食則是非常節省時間成本 因為不用 買菜 洗菜 挑菜 切菜 熟成 修肉 切肉 調味 料理 呈盤 收拾 洗碗 丟垃圾 如果食量大的人 付差不多的錢+100左右 就能吃到不錯的吃到飽 也不用做以上那些事 除非煮簡單的食物 不然在外面吃吃算了 在家裡自己煮真的比較健康嗎? 我覺得也只有一點點健康吧... 應該說 你花的時間越少 「可能」越不健康.... 以火鍋為例 https://i.imgur.com/KwBWXyI.jpg
你湯底要怎麼做? 我的湯底是壽喜燒 雞高湯 + 醬油 + 味醂 +米酒 懶得自己熬湯 我用雞湯塊 醬油 就一般化學製醬油(非純釀造) 味醂 米酒都市售 雖然不是粉加下去就好 但食品添加物也不少 豆腐 也是外面買的 (也有添加物的意思) 基本上加工食品我們都買現成的 生鮮食材 想吃健康一點 有機的都比較貴喔 有人舉例咖哩 那... 你們的咖喱是自己用各種香料打成粉 還是市售咖哩粉? 甚至是咖哩塊? CP值這麼低的事 我真的越來越懶得做的 常常會覺得去外面吃吃就好 除非吃到不喜歡的才會想回家試試 為什麼還會煮呢 因為這是我現在 唯一能照自己的意思控制的事情了 (我都自己在家的時候開火) 可是備料、丟垃圾跟洗碗真的好麻煩 ._. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.135.161 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1564589414.A.754.html ※ 編輯: fattyfatty (114.137.135.161 臺灣), 08/01/2019 00:15:48

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真的!!所以偶爾還是要外食一下
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一人份的東西也很難煮.... 有些東西要煮大鍋才好吃 但不想連續一個禮拜都吃一樣的...

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我最大的問題吃外食一份吃不飽 兩份又太多
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所以才會在家自己煮食
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而且只煮晚餐 一次煮一鍋肉菜湯
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像是火鍋湯包之類的再加肉跟菜
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煮好會留小份鍋(1/4)作為隔天午餐(家裏只有我一個
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人吃午餐)
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要不要考慮外食飯後甜點? 用糖粉餵飽自己w 是說火鍋真的方便 晚餐煮麵 隔天煮粥 ※ 編輯: fattyfatty (114.137.135.161 臺灣), 08/01/2019 01:17:47

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目前暫時不吃蛋糕零食點心 (努力半年才戒掉)
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我有次為了沒吃飽 又打4個蛋煎來吃
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那個食量 歐歐歐真的是很棒
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能吃的豬最肥!!!
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對對 也可以煮飯
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吃不完直接扔到湯裡直接變粥
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再打一顆蛋在上面
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就會吃的很飽了(澱粉 蔬菜 蛋白質好搭)
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08/01 01:25, 6年前 , 16F
蛋真的很萬用!
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