Re: [閒聊] 各位都怎麼紓解鬱悶的情緒？

看板MenTalk作者martinmask (Michael)時間6年前 (2019/03/24 21:46)推噓6(6推 0噓 7→)

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※ 引述《venusyu (我是幼稚鬼阿囧n)》之銘言： : ※ 引述《ray90910 (Don' look back in anger)》之銘言： : : 最近因為工作跟家裡的事情 : : 搞得心情有點鬱悶 : : 昨天以為瘋狂打game可以紓解 : : 不過今天想起來又更不爽 : : 剛剛還嗆了一位板友感到很不好意思 : : 那麼 : : 各位鬱悶時 : : 都是用甚麼方法紓解鬱悶的心情呢？ : : 懇請給小弟參考參考 1.去泡澡然後大保健 2.去大保健然後去三溫暖再去打保健 3.去大保健換一家然後再去大保健最後在換一家去大保健 4.然後再去一碗熱騰騰的拉麵深夜食堂那種 5.幹累了舒服了你自然就不會鬱悶了 6.還可以去吃吃到飽跟喝酒喝到飽 7.來兩斤泰國蝦再來兩打生蠔緩解你的憂鬱 8.最後睡覺 9.睡醒喝酒 emd : 直接解決事情 : 我說的解決事情是做你可以做的部份 : 然後接受後果 : 這個前提呢 : 你必須先建立一個中心的思想 : 那就是這個世界上，每一件事都不如你的意 : 本來就是很正常的一件事 : 我舉個最簡單的例子 : 那就是你不會飛，你再怎樣都飛不起來 : 你只要不呼吸就會死，還要很麻煩的一直呼吸 : 不吃東西就會餓 : 不喝水就會渴 : 我們都已經很本能安心的接受這些不能如我們意的事 : 其它事，你只要靜下心，用邏輯去思考 : 就會發現，你也早就能預測那些結果 : 也許就只是A跟B兩種 : 不管是那一種發生都不意外 : 但總會有些我們無法接受 : 為什麼?我也不知道 : 這就是人性吧，我們都是感情的動物 : 但這種實用主義，跟某些部份的斯多葛學派的思想 : 幫助我度過很多難關 : 這都是看書學來的 : 當然也是有很多糞書 : 對 : 我也是看了很多糞書才學會怎麼判別跟篩選書的 : 也花了很多時間把那些糞書的內容從我腦中洗掉 : 說洗掉，其實也就是隨時間過去遺忘掉 : 對了 : 別看書局或博X萊網路書店銷售排行榜上的書 : 9成9都是糞書 : 你看的書夠多了，你就會讚成我說的 : 一本有力量的書，會教會你思考批判，甚至是批判自己 : 甚至在這種低潮的時候一讀再讀，都會讓自己有柳暗花明的感覺 : : ps.除了大寶劍跟喝酒以外的 : : ----- : 還有喜歡的運動 : 跟喜歡的興趣 : 總結: : 1.看書(糞書也算，你總要累積起文字的閱讀量才會有那個深度思考) : 2.運動(在室內煩躁到不行，我會抄起球棒怒揮個100下) : 3.興趣(比如:寫字、彈彈琴、泡茶養茶壺、畫畫鳳凰傲意圖) -- 宅化四徵兆推宅:XDDDD~ 您的包裹喂~學妹電腦壞了原來我沒朋友... □ ○ ○ ○ 你去修一下 <○> ┴└□ □=□郵 ○> □ ￣￣√╦ ∥ |\ ︽□ ∥ 醒來就開機網購真便利不會想出去交際等於零ψQSWEET -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.96.212.205 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1553435186.A.2E1.html

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venusyu

03/24 21:46, 6年前 , 1^F

03/24 21:46, 1^F

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martinmask

03/24 21:47, 6年前 , 2^F

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ilovenacy

03/24 21:48, 6年前 , 3^F

03/24 21:48, 3^F