Re: [閒聊] 有人也完全不運動嗎？

看板MenTalk作者a3435357 (謝光臨)時間8年前 (2016/06/11 13:40)推噓4(4推 0噓 10→)

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※ 引述《hihier ()》之銘言： : 但是因為基因好所以有180 : 看起來就是高高的又不至於太瘦也算是會穿衣服 : 很多人甚至會說我看起來有在做基本的運動 : 身上目前也是沒有多餘贅肉的狀態 : 實在讓我沒有想運動的想法 : 因為我覺得很多人運動都是為了減肥和保持體態而我現階段真的沒這個必要 : 長大後發現自己好像很奇怪 : 好像真的很少遇過完全0運動的人 : 不知道對這樣的男生有什麼聯想呢？ : 身邊有這種朋友嗎？ 33歲以前,我每周固定運動3次,每次練太極拳1個小時,保持在 178/81的狀態,後來因為狂加班,回家就吃宵夜,懶得運動,總算胖到88公斤. 這一年痛下決定,三餐正常,每天回家運動35分鐘:熱身+30p啞鈴+間歇運動瘦到178/70,整個人身型好看,都有自信了起來. 許多同事有點年紀後(25以上)身材就開始走鐘,有些年輕男女20出頭而已沒在運動,雖然看起來好像瘦瘦的,但肚子或小腹肥肉很多,如果生活習慣還是不改,這種到一定年紀一定大走鐘,目前只是消耗年輕的本錢而已. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.80.136.56 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1465623645.A.C15.html

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vonannes

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