Re: [閒聊] 怎麼解決這種隨時都想睡的狀態?
這就是平常肝不好所導致的結果
人家中醫有種說法是
11~1點是肝臟的修復期間
現代人習慣晚睡
平常不好好養肝
肝指數一個比一個高
也難怪隨時都很疲勞了
※ 引述《angelgirl13 (13)》之銘言:
: 安安吃飽了吧大家
: 我覺得有點兒神奇
: 只要躺著就想睡
: =.,=
: 房間地板又是木頭的
: 隨時都可以躺
: 怎麼解決這種隨時都想睡的狀態?
治本我想就是早睡
治標的話我想涉取些purine analog
中的Xanthine類化合物
喝富含有caffine
theophylline啦的飲料都行
值得一提的是
其中Xanthine類analog中
caffine他的CNS stimulate是最強的
劑量攝取85~250mg/次就會有提神醒腦的功用
如果Over dose的話
可能會造成
坐立不安
心悸
甚致痙攣等嚴重S/E
那可是非常不舒服的呦~
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