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討論串[閒聊] 怎麼解決這種隨時都想睡的狀態?
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這就是平常肝不好所導致的結果. 人家中醫有種說法是. 11~1點是肝臟的修復期間. 現代人習慣晚睡. 平常不好好養肝. 肝指數一個比一個高. 也難怪隨時都很疲勞了. 治本我想就是早睡. 治標的話我想涉取些purine analog. 中的Xanthine類化合物. 喝富含有caffine. theo
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