[請益] 關於減肥

看板MenTalk作者 (我叫小賀)時間10年前 (2015/04/03 17:58), 10年前編輯推噓35(36推 1噓 31→)
留言68則, 42人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
各位大大 晚安 小弟至今24載 都還沒交過女朋友 最近發覺應該是外表的關係 小弟身高172/90 http://ppt.cc/rOH7 一個月前開始了游泳跟慢跑 只是在吃的方面可能還不太了解該如何去吃 吃一樣的便當 油炸食物已經在戒了 還有運動方面?? 不知道板上有減肥成功的大大 可以分享一下 心路歷程嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.181.101 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1428055116.A.3CE.html
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04/03 18:00, , 1F
給你個驚人的事實 就算減肥成功也未必比較好交女朋友
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你為什麼要這樣嚇我?? 打碎我唯一的夢想???
推
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樓上一針見血
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推
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因為我也曾經減肥成功過 只是依舊沒女友 只好回去當肥宅
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請問k大 你曾經幾公斤 現在幾公斤呢? 可否分享一下?
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然後再告訴你一個更驚人的事實 只要不運動 復胖超快
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我減肥花了一年多 復胖只需三個月
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我胖了24年 說不定我瘦下來跟金城武一樣
推
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先把你的鬍子刮乾淨...然後重訓
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80到69還8 結果現在仍舊是肥宅
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推
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fitness滿滿的減肥教學跟心得文 你來這邊發文幹嘛XD
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你說我才知道有這種版= = 謝謝大大 我先去爬文^^ ※ 編輯: imsmallgood (61.227.181.101), 04/03/2015 18:06:23
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找魯叔啪啪啪啊，作功德又能減肥
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給你點信心，哥當年174/90，現在174/68，減下來的這15年
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期間女人緣沒斷過，你知道該怎麼做了吧？
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推
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先愛自己再希望別人愛你喔
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3K哥 該怎麼做???
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推
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個人經驗 瘦下來女人緣變好+1
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減肥不是靠張嘴就會瘦
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推
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個人186/120到現在186/84 只是交女朋友的因素很多啦...
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推
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一定有差的，但讓身材維持好主要是為了健康
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瘦下來之後未必交得到沒錯但是肯定比你胖的時候機會高
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一點…
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減肥就是要靠嘴
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管住自己的嘴別亂吃
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個人認為飲食大於運動就是了 飲食不改運動在多都難瘦
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哥在最胖的時候交到女朋友（9x）現在78反而單身…我175
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飲食要先改
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瘦下來 對身體也好 有賺沒賠
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女人緣變好跟交不交的到女友 個人認為是兩回事
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但為了健康 支持你繼續
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可以上Fitness版 還有看部落客一休哥的文章
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推
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瘦下來好處很多啦 衣服選擇多很多 女友..算了吧(淚
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推
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別傻了...底迪，人帥真好，人醜走好 董?
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苔苔不要再刺激我了QQ
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噓
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紅明顯
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我曾經bmi26
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當時一樣有女友，肥不是主因
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不碰飲料消夜零嘴規律飲食+規律運動 我瘦了30kg 其實
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不難 有沒有恆心毅力而已
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7799不要對號入座喔~~~
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相信我 自信比什麼都重要
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所以瘦的男生都交過女友? 別做夢了
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我大部分時間是180/95 大學減到180/82 一樣單身到畢業
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後來也是復胖到95左右不知道為啥就交到了
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我靠運動減肥 89瘦到63也交不到
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運動慢慢加量，如果你能操自己操到沒力，你很快就會瘦
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了，只是操過頭容易受傷，所以自己衡量，吃就還好，飲
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食均衡
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演員常為了戲增重減重 帥的演員增胖還是一樣帥
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再一次徹底打破你的幻想 目前辦公室四個男生沒交過女友
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身材都普通~瘦
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而且為什麼你覺得瘦下來會變金城武 醒醒吧
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大包哥你不是冬天那時就說要減肥==
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現在都要夏天了 動起來好ㄇ
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請google 一休 瘦身 文章看一看
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個性還有談吐可能才是重點喔~我男朋友也90但我還是很喜歡
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如果有辦法自己煮的話，應該比較好控制熱量攝入
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我168十個月前88 現在63
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樓上k大好猛，有教學可參考嗎
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我176 從97減到65...我覺得減肥是對自己負責,但女人緣哀..
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推
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d大男友90 但沒說身高...188身高90?
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d大男友90 但沒說身高...188身高 90體重?
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這統神啊根本
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瘦下來把到手再一起吃胖，選我正解
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拍拍 小魯170/50也沒交過女友 最被常說沒安全感
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請谷歌ㄧ休愛運動
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減肥主要是為了健康 其他是附帶價值
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一樓贊
04/04 14:31, 65F
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飲食加重訓 減肥很多人會變帥的
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三分運動，七分飲食…說明了吃的重要，好好加油吧
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哥我178/70都快變魔法師了 給你參考一下
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