[請益] 老人家克服時差

看板MenTalk作者 (同上)時間9年前 (2015/03/08 21:25), 編輯推噓3(302)
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因為最近爸媽會來找我 根據往年經驗 經過近20小時的旅程後 老人家好幾天都會昏昏沈沈的 常常安排很多行程都得取消 森林騎腳踏車啦、看夜景吃晚餐啦、跨國自駕等等 很多上飛機前再三確認都ok 下飛機後就一直度估 往往過了1x天稍微適應後 沒多久又要坐飛機了 對於老人家的時差問題 大家有什麼秘訣分享嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 2.220.229.81 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1425821155.A.7B7.html

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褪黑激素可調時差
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褪黑激素 失眠也可用
03/08 21:28, 2F

03/08 22:00, , 3F
我吃褪黑沒效 就放著給他爛
03/08 22:00, 3F

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因為大魯媽還不是老人啦XD
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03/08 23:38, , 5F
真令人開心或討厭的評語 XDD
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文章代碼(AID): #1K_4tZUt (MenTalk)
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