Re: [請益] 幫幫沉迷電玩的我
哥來幫助你
我自己也有這個毛病 實際上 我現在還是有這個毛病 每天打電動戒不掉
但是有需要的時候 我也可以認真做事 例如說考上118
訣竅就在於 "置之死地而後生"
什麼意思?就是把自己逼到絕境!
逼自己到只要再不做事就會挫屎的那種極限情況
我的意思不是說心理上的壓力 對自己說我在這樣下去會一事無成
那樣根本一點屁用也沒有
我的意思是 去找工作 去接case 去弄社團 找一堆自己喜歡或不喜歡的事情來做
不要多想!閉著眼睛捏著懶趴 趁你來不及反悔就做下去
直到你發現你生活中完全沒有遊戲的空間 連想都沒時間想
你就成功了!
當然 如果你找不到能夠足以讓你害怕的後果
例如說期末考被當掉 也不怕
那就沒辦法了
※ 引述《iamsheep (??)》之銘言：
: 幫幫沉迷電玩的我
: 現在電玩已成了我的生活重心了
: 每天回到家就是睡到九點 然後打電動打到這個時間
: 才突然驚醒 我怎麼又把時間都花在電玩上?
: 自從玩遊戲以來我成績一落千丈
: 尤其是大學以後連督促的人都沒有
: 每天在遊戲上的時間甚至比我上課時間還多
: 不想這樣下去了 但是每天睡前我都這樣告訴自己
: 結果到了隔天我還是繼續玩
: 最高紀錄是明天就期末考了 我還是玩到一兩點
: 隔天只花了吃早餐的時間看書
: 我沉迷太多遊戲了 我的遊戲容量足足有一百G
: 各類型的遊戲我都有 甚至連內建的踩地雷我都可以玩
: 其實我知道我會最初會沉迷的原因是
: 我根本就沒有朋友 不會有人找我念書 也不會找我去打球
: 在學校壓力很大 就把情緒紓解在遊戲中 久而久之
: 現實世界已經越來越不能控制我了
: 結果我的遊戲時間越來越長 最後幾乎只要我不是上課時間
: 都在玩 連睡覺時間都在玩 每天在精神不濟
: 上課去教室睡覺 回家看不懂 開始逃避
: 又回去遊戲裡 到底我該怎麼辦才好?
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