Re: [請益] 要怎麼改掉自尊心強跟愛生氣的個性
※ 引述《kuanfu (黑暗騎士)》之銘言：
: 我PO這篇可能會被噓很慘 但是我是真的有心想要改 卻不知道要怎麼改
: 板上的前輩們可以給我一些建議嗎?
大概不要在別人面前只想要表現好的一面、隱藏不好的一面，而是表現出真實的一面。
自己是怎麼樣的，就展現怎麼樣的一面，不去高估、誇大自己、也不低估、貶低自己。
放棄了偽裝和防備、無所覆藏，這樣就是放下一個心理重擔。
也比較不會因為面子問題，做出無理性舉動。
我覺得呢，這種事情也不是強迫自己去忍耐，
因為用蠻幹的去忍耐，就像石頭壓草，是壓不住的，該長還是會長。
對自己的情緒採用高壓式的忍耐和壓迫，最多也只是暫時的，就算表面上沒事，
它也只是用另一種方式表現出來，可能斷斷續續、可能波濤洶湧，
可能會假扮成另外一件事，或者夢的形式。
最好是想辦法，用方法、智慧去化解，這樣才是治本。
面子問題可能表現在：
尋求別人的認同、追求親密感、討好別人、要樹立自己的美好形象、
想要吸引異性的目光、想要得到大家的掌聲、想要得到別人的感謝、
想要證明自己的優秀。
人有時會為了滿足自己的虛榮心，而給自己、或是別人，一個背於事實的理由或想法，
所以能夠淡化虛榮心、同時加強對事實的正確認識，應該可以改進很多。
面對自己真實的一面，不是說保持或是固守自己的缺點或短處，
不加遮掩也不改進的意思。
因為人是一直在改變的，
所以面對自己的缺點或短處，是面對這個時間點，的真實、事實，
不代表這樣的自己在未來也會是真實的事實，也同時代表有改進和變化的空間。
別人講什麼，也是都從理智上出發，也是考慮真實的一面。
不是「都一直聽別人的意見」，是適度地參考，察納雅言，
有經過自己的獨立思考，合理接納、不合理捨棄，進退有據，那這是比較正確的。
而對於自己的意見，不是絕對堅持到底，
也是要經過自己的獨立思考，合理接納、不合理捨棄，時刻反省、修正調整。
--
享受寂寞 其實沒有那麼悲傷 孤單只是狀態選項 現在的我也許比較喜歡 別多說話 在生活
中 哲學觀察 沒什麼不一樣 只是更習慣一個人的時光 不讓快樂成為負擔 不要情緒成為主
宰 可以更感覺到所謂 生命的本來姿態 I won't tell you how to live your days. What
do you care? Don't judge my way. Every second counts in this life anyway 該來的
就來 該擁抱的別放開 我不想再勉強 或他人的眼光 要真實的模樣 別用標準刻畫 這世上
的人哪 不需要快樂給誰看 不需要證明不孤單 我只想自在地生活 過的簡單 不用麻煩
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.110.52.50
※ 編輯: Anderens 來自: 123.110.52.50 (07/23 22:02)
※ 編輯: Anderens 來自: 123.110.52.50 (07/23 22:10)
推
07/23 23:40, , 1F
07/23 23:40, 1F
※ 編輯: Anderens 來自: 123.110.52.50 (07/24 00:23)
※ 編輯: Anderens 來自: 123.110.52.50 (07/24 05:12)
推
07/24 10:20, , 2F
07/24 10:20, 2F
※ 編輯: Anderens 來自: 123.110.52.50 (07/24 10:54)
討論串 (同標題文章)