[請益] 要怎麼改掉自尊心強跟愛生氣的個性

看板MenTalk作者 (黑暗騎士)時間11年前 (2013/07/22 08:49), 編輯推噓46(55推 9噓 192→)
留言256則, 64人參與, 最新討論串1/13 (看更多)
活了將近30年 我發現我一直都有自尊心強跟愛生氣的問題 舉兩個例子來說 例如我大哥有時候會針對我的壞習慣直接噹我 我常常會聽不下去 雖然知道他是為了我好 我也承認自己的確有他講的那些壞習慣 但是我當時就是無法靜下心聽進他的話 心裡就是真的很不舒服 然後我就會惱羞成怒反駁回去 久而久之我大哥就漸漸不再當面說我怎麼樣 他說因為每次他講我都會生氣 可是事後我又會覺得很後悔 倒不如以後讓我自己踢到鐵板的時候就自然知道要改 還有一個例子是我在追女生的時候同樣的問題也會發生 如果女生的價值觀跟想法 跟我差不多 那我會聊得很開心 可是一旦我提出一些想法 女生那邊不以為然反駁我 或是批評我自我主觀意識很重 又或者是回我話的時候口氣不太好 我情緒就會上來 然後回一些很衝的話嗆回去 當然女生那邊大部分都會嚇到 只有少部分女生會覺得我 很有主見 然後承認她們自己態度的確不好在先 還有之前要是碰到一些眼睛長在頭頂上 的女生 我一樣會嗆回去 說她們挑三撿四 自己條件不怎麼樣還有資格這麼挑 總而言之 只要女生的想法跟我的想法不一樣 當下我就會覺得心裡不舒服 嗆完之後當然 也是會很後悔當時為什麼這麼衝動 我哥是跟我說我的個性坦白說還蠻差的 但是就算這樣 我還是交過好幾個女友 畢竟我還是很會講話的男生 只是我一直想要改掉這種個性 但是每次碰到相同的情況又會控制不住 讓我真的很懊惱 我不知道我這種強烈的自尊心 是從哪裡養出來的 也不知道要怎麼改 我很擔心我這種個性不只影響人際關係 而且總有一天會闖出大禍 我PO這篇可能會被噓很慘 但是我是真的有心想要改 卻不知道要怎麼改 板上的前輩們可以給我一些建議嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.26.97 ※ 編輯: kuanfu 來自: 118.171.26.97 (07/22 08:51)
推
07/22 08:51, , 1F
反覆練習啊, 人是動物, 也是可以把行為變成習慣來調教的
07/22 08:51, 1F
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07/22 08:52, , 2F
不用怕你自己會沒注意到, 時時刻刻提醒自己別回嘴, 也許一開
07/22 08:52, 2F
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07/22 08:52, , 3F
始辨不到, 次數多了你就慢慢能克制自己了 ; 別擔心你自己會
07/22 08:52, 3F
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07/22 08:53, , 4F
腦衝血忘了, 人是會看自己想看東西的, 尤其是你關注的事情
07/22 08:53, 4F
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只要你真心想改, 就會常常在狀況發生時想到要閉嘴, 只差在你
07/22 08:53, 5F
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07/22 08:54, , 6F
那時是聽理智還是情緒的
07/22 08:54, 6F
推
07/22 08:56, , 7F
每個人身處的環境都不一樣 價值觀也不同
07/22 08:56, 7F
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07/22 08:56, , 8F
像我跟我爸媽相處問題很多 可是旁人都不以為然
07/22 08:56, 8F
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07/22 08:57, , 9F
旁人都覺得是我錯 可是 他們不是我 他們怎麼知道
07/22 08:57, 9F
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07/22 08:58, , 10F
不愛聽別人的勸誡沒錯 我也是 但是不要把自己想法加在別人
07/22 08:58, 10F
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07/22 08:58, , 11F
身上 這樣說好了 每個人都是獨立的個體就是了
07/22 08:58, 11F
推
07/22 08:59, , 12F
江山易改，本性難移.
07/22 08:59, 12F
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07/22 09:04, , 13F
不舒服但不要說出來 好好管住自己的嘴巴
07/22 09:04, 13F
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07/22 09:05, , 14F
有些東西說出來 是收不回去的 後悔也沒用
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07/22 09:05, , 15F
silent is gold.
07/22 09:05, 15F
推
07/22 09:17, , 16F
找時間 找你信得過的管道 去當個短期志工 關於原PO我
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所看到的是 你可能把自己看得太重 因此建議你轉換一下
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環境跟心態 當志工是個能讓你練習放下身段跟磨練脾氣
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偶爾讓自己學學用他人的立場去想事情 當然 以上僅供
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參考 也許板友會有更多好方法 祝你幸運!
07/22 09:21, 20F
推
07/22 09:22, , 21F
只是小我頭腦的執著罷了 建議你去看"當下的力量"這本書
07/22 09:22, 21F
推
07/22 09:25, , 22F
脾氣暴躁的男生很恐怖耶,如果改掉脾氣可以讓你+30改不改?
07/22 09:25, 22F
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闖出大禍就會改了 在那之前別人意見不同可以減緩表達方式
07/22 09:38, 23F
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07/22 09:39, , 24F
而且請問為什麼特別舉女生的例子 你跟男性溝通都很平穩?
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07/22 09:40, , 25F
可以想想你為什麼會選擇用嗆的..誰影響你?還是覺得嗆的好?
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世界上不可能有人意見都一模一樣 要跟每個不一樣的點嗆嗎
07/22 09:41, 26F
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07/22 09:42, , 27F
你跟別人是想相處還是想探討世界真理?找一模一樣的自己?
07/22 09:42, 27F
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07/22 09:43, , 28F
當有人和你意見不同 地位或影響力卻高於你 你覺得怎樣?
07/22 09:43, 28F
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07/22 09:45, , 29F
那些贊同你的說你很有主見 那些跟你意見不同的你覺得?
07/22 09:45, 29F
推
07/22 09:46, , 30F
闖出大禍就會改了+1
07/22 09:46, 30F
推
07/22 10:15, , 31F
嗆回去只是呈一時口頭之快
07/22 10:15, 31F
推
07/22 10:17, , 32F
自尊心強要搞清楚自己有沒有能力撐下去
07/22 10:17, 32F
推
07/22 10:18, , 33F
忍不住就是因為你覺得嗆下去也沒差，如果對方是你上司也
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會嗆嗎？闖禍就會改了，你根本沒有痛定思痛
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每個人都有自尊不是只有你才有
07/22 10:18, 35F
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我覺得惱羞成怒不算什麼自尊心強.....
07/22 10:21, 36F
推
07/22 10:23, , 37F
自卑轉自大而已 才不是什麼自尊心強 自尊心強的自己發現
07/22 10:23, 37F
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問題不用別人講就會改了 因為必須要維護自己的形象
07/22 10:24, 38F
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07/22 10:25, , 39F
如果那樣叫自尊心強 那國中生應該自尊最強....
07/22 10:25, 39F
還有 177 則推文
還有 10 段內文
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07/22 20:23, , 217F
我也是過來人...自己都覺得很愛張很小孩子..幼稚
07/22 20:23, 217F
推
07/22 21:36, , 218F
華神告訴你 http://ppt.cc/y@qP
07/22 21:36, 218F
推
07/22 21:44, , 219F
身段放低 不要想說講你缺點都是來找你麻煩的
07/22 21:44, 219F
推
07/22 22:00, , 220F
一看到標題就推 問到我心坎裡><
07/22 22:00, 220F
推
07/22 22:09, , 221F
下次碰到同樣情形, 情緒又上來很想開口嗆回去的時候, 強迫
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07/22 22:09, , 222F
自己先不要說話, 深呼吸20次, 然後再慢慢講....試試看
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噓
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就踢幾次鐵板就會乖了
07/22 23:36, 223F
推
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來跟我聊天看看，看誰自尊心比較強，誰脾氣比較不好……
07/22 23:57, 224F
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07/23 02:23, , 225F
痛了就會放下
07/23 02:23, 225F
推
07/23 10:30, , 226F
當過兵你就不會那麼衝了
07/23 10:30, 226F
推
07/23 11:04, , 227F
如果你不先瞭解你遇到事情先反駁的深層原因，教你什麼方法都
07/23 11:04, 227F
→
07/23 11:06, , 228F
沒用，更不要說人家一點你就馬上反駁，如果你覺得這些人都不
07/23 11:06, 228F
→
07/23 11:07, , 229F
瞭解你，那你也不用浪費時間打這篇了，更不要說，你家人看你
07/23 11:07, 229F
→
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這麼久想點醒你都聽不進去，來這邊只問方法有用？
07/23 11:07, 230F
推
07/23 11:13, , 231F
跟我弟一模一樣
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推
07/23 11:28, , 232F
要感謝一切的心，正面思考！
07/23 11:28, 232F
推
07/23 12:39, , 233F
其實我認為交技能力練習是最重要的 不然就要踢到鐵板...
07/23 12:39, 233F
→
07/23 12:45, , 234F
這是你的個性 有話直說沒什麼不好 不過可以試著緩和語氣
07/23 12:45, 234F
→
07/23 12:46, , 235F
和說法...有時後靜下心來不要太急回答 想清楚後再說也不錯
07/23 12:46, 235F
→
07/23 19:45, , 236F
++ 和你一樣問題
07/23 19:45, 236F
推
07/23 20:58, , 237F
說穿了就是自我為中心加EQ太低 想改就先問問自己算哪根蔥吧
07/23 20:58, 237F
推
07/24 01:04, , 238F
當兵就會好了
07/24 01:04, 238F
噓
07/24 02:03, , 239F
看你回文感覺到你是有邏輯的人，既然都知道原因了為何不
07/24 02:03, 239F
→
07/24 02:03, , 240F
去硬著頭皮改？
07/24 02:03, 240F
→
07/24 02:03, , 241F
很簡單，就學會忍耐啊？忍久了自然會磨成個性，而不是一
07/24 02:03, 241F
→
07/24 02:03, , 242F
直問人有沒有偏門左道可以速成。
07/24 02:03, 242F
→
07/24 02:03, , 243F
我本來也是脾氣很差的人，後來因為家裡遇到太多令人無奈
07/24 02:03, 243F
→
07/24 02:03, , 244F
的遭遇，久了很多事情都不值得我去生氣了。可能你真的是
07/24 02:03, 244F
→
07/24 02:03, , 245F
過太爽？
07/24 02:03, 245F
噓
07/24 11:11, , 246F
我覺得最好的方式就是練習被人批評之後坦然接受
07/24 11:11, 246F
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07/24 11:12, , 247F
就像現在你發個文被人說說就忍不住跳出來 就是又犯了
07/24 11:12, 247F
→
07/24 11:14, , 248F
每人的個性本就不同 無法要求他人都是以你要的方式對待你
07/24 11:14, 248F
→
07/24 11:15, , 249F
但你可以控制自己是以什麼方式待人
07/24 11:15, 249F
→
07/24 11:16, , 250F
就先從身邊的大哥開始練習起吧 請他看到你的錯誤指正你
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07/24 11:16, , 251F
你試著控制自己的應對
07/24 11:16, 251F
→
07/24 11:27, , 252F
我也是,吃過虧就會好了,個性差的人遇到強者被捅好幾刀都
07/24 11:27, 252F
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07/24 11:27, , 253F
不見血的
07/24 11:27, 253F
→
07/28 10:47, , 254F
被人生狠狠的折磨捉弄過就會改了 不然就是要很會賺錢
07/28 10:47, 254F
→
07/28 10:49, , 255F
很有能力 大家要靠你吃穿 自尊心想多強就就多強
07/28 10:49, 255F
推
02/16 04:50, , 256F
你會這樣想 還有救
02/16 04:50, 256F
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