Re: [抒發] 心情悶怎麼調適

看板MenTalk作者 (仙人掌)時間12年前 (2013/02/19 23:43), 編輯推噓5(502)
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※ 引述《hihihi (穩健)》之銘言: : 出社會工作了 : 最近工作壓力大 又有很多研究要做 還有升遷的種種問題 : 心情很悶很不舒爽 : 卻又不知如何排解 : 不可能跟曖昧中的女生抱怨 : 絕不能跟同事講 (工作後發現跟同事還是要保持一定距離) : 以前要好的的老朋友結婚的結婚 也沒很大交集了 : 感覺沒人可以傾聽發洩 : 大家悶的時候都怎麼辦呢 運動 一開始會很○,會很累,會覺得自己很像白痴幹嘛自虐 但是只要流了汗,運動個1小時 心情就會像施了魔法一樣變得非常好 至少我是這樣啦... 另外,找朋友喝點小酒聊天也可偶爾為之 不過台灣喝酒很罪惡,你自己酙酌 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 153.135.247.56

02/19 23:47, , 1F
沒錯, 運動完沖個澡身體微微發熱有點暈的時候, 很舒服
02/19 23:47, 1F

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跑步時跟跑完時是兩個世界啊
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推運動
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推運動
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可以來個3對3之類的
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運動+1 有個伴一起動也必較不會無聊
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02/20 21:23, , 7F
比較
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文章代碼(AID): #1H8vsx7R (MenTalk)
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