Re: [抒發] 心情悶怎麼調適
※ 引述《hihihi (穩健)》之銘言:
: 出社會工作了
: 最近工作壓力大 又有很多研究要做 還有升遷的種種問題
: 心情很悶很不舒爽
: 卻又不知如何排解
: 不可能跟曖昧中的女生抱怨
: 絕不能跟同事講 (工作後發現跟同事還是要保持一定距離)
: 以前要好的的老朋友結婚的結婚 也沒很大交集了
: 感覺沒人可以傾聽發洩
: 大家悶的時候都怎麼辦呢
運動
一開始會很○,會很累,會覺得自己很像白痴幹嘛自虐
但是只要流了汗,運動個1小時
心情就會像施了魔法一樣變得非常好
至少我是這樣啦...
另外,找朋友喝點小酒聊天也可偶爾為之
不過台灣喝酒很罪惡,你自己酙酌
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 153.135.247.56
推
02/19 23:47, , 1F
02/19 23:47, 1F
→
02/20 00:54, , 2F
02/20 00:54, 2F
推
02/20 11:19, , 3F
02/20 11:19, 3F
推
02/20 13:57, , 4F
02/20 13:57, 4F
推
02/20 15:02, , 5F
02/20 15:02, 5F
推
02/20 21:22, , 6F
02/20 21:22, 6F
→
02/20 21:23, , 7F
02/20 21:23, 7F
討論串 (同標題文章)