[抒發] 心情悶怎麼調適

看板MenTalk作者 (穩健)時間12年前 (2013/02/19 22:05), 編輯推噓15(15推 0噓 8→)
留言23則, 20人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
出社會工作了 最近工作壓力大 又有很多研究要做 還有升遷的種種問題 心情很悶很不舒爽 卻又不知如何排解 不可能跟曖昧中的女生抱怨 絕不能跟同事講 (工作後發現跟同事還是要保持一定距離) 以前要好的的老朋友結婚的結婚 也沒很大交集了 感覺沒人可以傾聽發洩 大家悶的時候都怎麼辦呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.42.233 ※ 編輯: hihihi 來自: 111.255.42.233 (02/19 22:05)
推
02/19 22:17, , 1F
OGC
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推
02/19 22:27, , 2F
約她出去心情就好了
02/19 22:27, 2F
推
02/19 22:33, , 3F
運動 看書 出去走走 拍照 去黑特發洩
02/19 22:33, 3F
推
02/19 22:53, , 4F
老朋友結婚 跟你要閒聊不衝突啊
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推
02/19 23:07, , 5F
運動
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推
02/19 23:13, , 6F
出去旅行一兩天+1 會來心情會好很多 就算沒有幹嘛~
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02/19 23:20, , 7F
騎車吹風 不用理會任何人也沒有人打擾你 讚
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02/19 23:27, , 8F
我只能說...看銀魂....
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推
02/19 23:44, , 9F
請個假然後在鄉下田野間騎著車還蠻讚的~
02/19 23:44, 9F
推
02/19 23:52, , 10F
出社會能夠聽你抱怨的人...真的會越來越少了~
02/19 23:52, 10F
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02/19 23:53, , 11F
久了就會養成習慣~鬱卒往心裏吞~
02/19 23:53, 11F
推
02/20 00:02, , 12F
運動啊 真的心情會變好
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02/20 09:52, , 13F
所以説不管再忙再累人一定要有一兩個知己，有些人平時
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認為維持人脈很懶又沒必要，年紀越大又沒伴時就會知道
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老朋友的可貴。好朋友與家人是治癒心靈創傷的一帖良方
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一樓也不失為一個好方法，打開你的D槽吧！
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OGC不錯 但完了後感覺更空虛~~XD
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PTT發廢文
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02/20 16:58, , 19F
運動!增加腦內啡心情真的會變好
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去跑步
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比較
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要不悶只有接受當下的情況，做好自己能做的
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10/16 02:22, , 23F
騎車吹風 不用理會任何 https://daxiv.com
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