Re: [閒聊] 當研究生後~身體有比較差嗎?
※ 引述《GADFATHER (No Friend)》之銘言：
: ※ 引述《ccoward (閃著淚光的決定)》之銘言：
: 我現在都學馬小囧慢跑 穿緊身衣慢跑哦
: 遇到路人還跟他揮手呢
: 不知道這樣算不算運動?
現在都直接跑步上下學 可以運動 把交通時間變成運動時間
路程就是從秀朗派出所 過永福橋 然後跑到辛亥路這邊的實驗室
我估計應該至少有3500以上吧..過程中還要上樓梯下樓梯
都會儘量一次踏兩階 練練小腿肚
回家後 拉拉筋 也還會再做做一些簡單的操 然後就去睡覺了
其他的話 大概就是一個星期至少去一次重訓室吧..
實驗室之前還有更猛的學長 練拳擊的
運動量至少是我的三倍以上吧..研究也做的幾乎是全實驗室最好的
我自己是覺得 運動跟研究 應該是不衝突 甚至會讓你研究做的更好
ps.唯一要擔心的是 常常凌晨三四點跑回家時 很怕在河濱公園
或是其他地方看到凶殺現場之類的 然後我就一起被滅口了XD...
--
珍惜生活中的細節
幸福 自然來
http://www.wretch.cc/album/wandog
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.46.230
推
12/22 19:39, , 1F
12/22 19:39, 1F
推
12/23 00:42, , 2F
12/23 00:42, 2F
→
12/23 00:42, , 3F
12/23 00:42, 3F
→
12/23 21:21, , 4F
12/23 21:21, 4F
推
12/24 13:23, , 5F
12/24 13:23, 5F
→
12/24 13:25, , 6F
12/24 13:25, 6F
→
10/06 02:25, , 7F
10/06 02:25, 7F
討論串 (同標題文章)