討論串[問題] 如何一拳打500磅??
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推噓9(9推 0噓 27→)留言36則,0人參與, 最新作者LiarBu (我不宅只是怕曬黑)時間17年前 (2007/05/25 22:22), 編輯資訊
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[本文轉錄自 MuscleBeach 看板]. 作者: hgame () 站內: MuscleBeach. 標題: Re: [問題] 如何一拳打500磅??. 時間: Wed Dec 20 06:40:13 2006. 世界拳王談力(重)量訓練. 邁克泰森擁有歷史上最兇狠的拳頭。自從他進入拳擊界
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推噓4(5推 1噓 5→)留言11則,0人參與, 最新作者LiarBu (我不宅只是怕曬黑)時間17年前 (2007/05/25 22:34), 編輯資訊
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正好板上在討論國術的重量訓練以及拳擊出拳力道的問題. 所以轉了一下hgame兄以前在musclebeach板整理的一篇文章給大家看看. 由拳王泰森的重量訓練菜單來看,可以發現內容實在非常科學. 絕對不是苦練蠻練,跟健美所做的訓練內容也相差十萬八千里. 希望這篇文章可以給大家得到一點東西. 為什麼練健

推噓4(4推 0噓 3→)留言7則,0人參與, 最新作者LiarBu (我不宅只是怕曬黑)時間17年前 (2007/05/27 04:08), 編輯資訊
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^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^可以參考傅達仁的專訪. http://www.ncpfs.gov.
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推噓6(6推 0噓 44→)留言50則,0人參與, 最新作者brianeric (灰色軌跡)時間17年前 (2007/05/27 21:11), 編輯資訊
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有關一拳幾磅的紀錄,應該是以拳擊測試居多. 找了許多資料都沒看到有關國術的資料. 唯一找到的只有雜誌上介紹日本一位大學教授做過的測試. 不知道是不是喇趴就是了,反正看看就好,據說這位教授是日本研究格鬥的權威學者. 至少不是練國術的人自己在唬,是外國人的研究,應該會比較客觀一點. 生活與科學雜誌,【中
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