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討論串[問題] 太極練多了到底會不會有肚子？
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#1
[問題] 太極練多了到底會不會有肚子？
推噓9(10推 1噓 25→)留言36則，0人參與, 最新作者tooth9 (tooth9)時間13年前 (2011/07/02 00:03), 編輯資訊
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如題. 因為看了一些練太極的人都有肚子，不過摸過有人是裡面有氣，像硬硬的像個籃球那樣，不是腹肌那種肌肉的硬. 可是肚子外面那圈乍看下卻很像啤酒肚. 如果練太極真的會有肚子的話，. 可是要怎樣才能分辨哪些是練拳出來的肚子，哪些是吃太多的鮪魚肚咧？. 我自己也有點怕會有肚子= =. 此外也聽說一些練滿久
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#2
Re: [問題] 太極練多了到底會不會有肚子？
推噓5(5推 0噓 12→)留言17則，0人參與, 最新作者NSACSS (agent)時間13年前 (2011/07/02 01:22), 編輯資訊
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1.不只有吃油才會生油XD 中國歷史上也不是只有蚩尤是胖子 沒有人笑 很好. 不管你吃的是澱粉蛋白質還是脂肪，沒有消耗掉大部分會堆起來變成"油". 2.每個人累積脂肪的方式有差，粗分皮下脂肪型跟內臟脂肪型，歐美/華人或男/女. 在統計上有不一樣，詳細來說每個人偏好堆在哪裡也不一樣。一般來說皮下脂肪型
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#3
Re: [問題] 太極練多了到底會不會有肚子？
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者kpli (用意不用力)時間13年前 (2011/07/02 10:39), 編輯資訊
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所謂肚子，簡單而言由外向內：. 皮膚 皮下脂肪（與其他結締組織） 腹肌 內臟（含內臟周邊脂肪）. 以上一團層層疊疊，加總起來體積到了，就是你所見的「肚子」。. 至於哪一層貢獻了這體積，可就不太一定。. 通常皮膚的厚度變化不大，皮下脂肪看飲食運動代謝速率性別，. 腹肌看鍛鍊，內臟與周邊脂肪看飲食和飲酒
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#4
Re: [問題] 太極練多了到底會不會有肚子？
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 最新作者protoss (天生散人)時間13年前 (2011/07/05 08:39), 編輯資訊
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其實呼吸方式跟肚子形狀是有相關的.... 這牽涉到傳統說的氣.... 只是我也搞不懂現在人怎麼那麼愛把能量這種概念攙進來.... 搞的跟第四台賣健康食品沒兩樣.... 所以一個如果真的有操對方向.... 但年紀大了活動量減少卻食量沒減多少.... 就會出現大摳呆但卻莫名的強.... 就是你講的他擁有
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