[討論] 運動飲料
請問板上的各位武林中人
不知道你們有沒有運動完會喝運動飲料的習慣
小的我剛接觸武術的時候
都覺得大量運動後 一定要喝運動飲料
但是久而久之
漸漸的不太需要了
畢竟需要花錢買 所以都是喝水的機會比較多
但是為什麼有耳聞一些前輩說
運動完最好要喝運動飲料呢?
有喝沒喝的差別在於哪裡呢?
順帶一提
有喝的 你們通常買的廠牌是什麼呢
市面上許多各種不同牌子的運動飲料
舒X 寶X DaKaxx 等等等...
價錢都不太相同
但是喝起來味道大同小異
不知道有沒有人對這塊有比較深入的研究
謝謝~
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