Re: 劉雲樵口中的李書文

看板MartialArts作者cloudcraft (喵~)時間15年前 (2009/02/28 11:53)推噓4(4推 0噓 1→)

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: : 這句話並不成立材料的性質沒有這麼簡單 : : 同等截面積下市售橡皮筋並不會比鐵絲更能"承受力量" : : 若有興趣可以去看材料科學的書這部分的內容大概前三章內一定會寫 : 你要用鐵就應該用鐵的脆硬程度(例如是加炭的多寡) : 相同的橡膠也是一樣 : 有人會拿甚麼比雞腿嗎(我粗俗了抱歉) 現在是有人拿肌肉比骨頭我以為拿鐵絲比橡皮也只是剛好而已 : 更有研究指出蜘蛛網是最能承受力量 : 請問這你又怎麼說蜘蛛網並不是靠其"柔韌"承受力量的 : (不好意思我很懶所以不要叫我打甚麼是應變變因甚麼是控制變應 = =) : : 阿~~ 是的你提到重點了剪力 : : 但是您提這一點的時候有沒有注意到 : : 脊椎旁的肌肉幾乎都是纖維方向與脊椎平行 : 肌肉就像是繩子會改變受力方向 : 當有剪力推向脊椎這時脊椎有了形變這時肌肉的張力就不是和剪力垂直若脊椎有橫向形變則神經可能已經受傷了你是做什麼運動讓他有橫向形變? : 但是脊椎還是可能和剪力方向垂直 : 就像是你把疊疊樂每一個木塊加橡皮筋 : 這時平行推木塊木塊平行移出但是這時橡皮筋就不是 : 進而抵銷剪力 : 換一個角度來講肌肉除了可以用來抵銷剪力之外也增加了脊椎的密合度 : : 在你的這句話也就是原地起跳的動作前半段 : : 核心肌群也僅是起"調整重心"的輔助功能主要動作的依然是膝關節附近肌肉 : : 我認知的核心肌群是脊椎周邊的肌肉 : 這不是我的問題你再回人家文前就應該先知道了喔? 可是我們的話題是力由脊發阿? 我徵詢工作場合會遇到的其他專家的意見他們也是先說"核心肌群是脊椎周邊" 其次才提"廣義來講"是軀幹的肌肉況且我們最根本的問題是力由脊發已經談太多與脊無關的東西了 : : 你不能說是那邊先動就說是發於那 : : 我立定跳時會先甩手難道你要說立定跳是發於手嗎? : 不好意思你甩手前脊椎就先動了 (我強調很多次了 = =) 脊椎有動作則骨盆必承受一反力骨盆承受的反力亦會向下傳遞故然你以為下肢沒有動沒有受力但是他一定有反力產生 : : 能證明的部分大概跟你提企鵝走路能證明的部分差不多 : 我要和你說走路的主要部分是核心肌群不是下肢喔 : : 我不確定你是否有做過蹲舉 : : 雖然我最近覺得跟人吵架時要假設對方真的有看書而不是去google : 所以我應該把書寄給你 = = : 還是我應該叫我的老師去找你 = = : google只是提供了和我一樣的資料作為驗證我不是胡謅的最快方式 : 如果你真的不服那就提出我可以查到的資料反駁我 : (google真是一個雙方簡便的好方法) 啊~~~~ 那是牢騷啦 (下面的推文是在戰什麼學校?) : : 不過在這裡我就講一次蹲舉的要領吧在蹲舉起桿之前 : 要領和做不得到是兩回事 : 提出做不要的事就只是要盡力的去做 : 這樣就不容易受傷 : : 腰背就要打直處於固定的狀態怕他不夠固定還有一種專用的腰帶 : : 在起杆之後腰背還是一直保持直儘量讓重量直接由肩傳至脊椎 : : 在下蹲起立動作過程中腰背同樣是"儘量"不彎曲而讓脊椎承受大部分的重量 : : 因為若彎腰角度太大背直肌是不能承受那種力量的 : : 若這樣講你還是不明白那便只有請你去健身房做做看了 : 你現在實際的蹲蹲看把你的背貼著牆蹲好 : 然後站起來不要讓腰彎曲背也不要彎曲 : 站起來我們再就這一個方面來談 : (不要撐著牆起來 = =) : 這就好像是被貼著椅背然後不像前彎曲要站起來一樣不可能 = = : 如果不行那你何言拿重物腰背還是挺直的站起來回到上上篇的話題你不能說"有參與"便是"主要" 這樣子的話我是不是可以請你把腳砍掉再站起來呢? : : 同樣的沒有膝關節周圍肌群你亦無法蹲下 : 甚麼叫蹲下同志這樣說起來就像是我們討論吃葡萄 : 我說沒有嘴不能吃葡萄 : 你和說我說"沒有葡萄一樣不能吃葡萄 = =" : 那討論吃葡萄沒有葡萄那意義是甚麼 = = 是戰 : 沒有膝關節要蹲甚麼 = = 我從頭到尾都沒有說核心肌群不重要沒有參與動作你一直要我核心肌群不動作動作那我請你把腳砍掉是不是剛好而已? : : 企鵝走路下肢不彎曲嗎? : 你去看看企鵝走路吧 = = 看完啦你想表達什麼嗎? : : 腳不往前伸是不能防止人往前撲跌 : : 同時人腳往前伸膝關節便會自然伸展 : 不必然喔今天我先把重心移到同一隻腳 : 側身就有一隻腳空出來了那就可以任意的動腳(當然是不是重心的那隻腳) 有人這樣子走路? : : 人要怎麼單單靠重心移動走路? 我剛剛努力的試了數次 : : 我發現至少我要動到髖關節不然不行耶你是怎麼辦到的? : 請問髖關節的肌肉是甚麼肌肉 : 那就是核心肌群請問我們是不是在討論力由脊發那是不是應該用狹義的核心肌群來談下面是在戰什麼學系? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.117.185

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cloudcraft

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