看板 [ Marginalman ]
討論串[閒聊] 內臟脂肪要怎麼減R
共 6 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
2
下一頁
尾頁
#1
[閒聊] 內臟脂肪要怎麼減R
推噓4(6推 2噓 5→)留言13則，0人參與, 8月前最新作者Haruna795682 (西連寺春菜之犬)時間8月前 (2023/08/23 17:01), 編輯資訊
0
5
0
內容預覽:
之前健檢肝發炎指數太高. 應該是脂肪肝. 我四肢都瘦瘦的 就是肚子有肥油==. 平常很愛喝飲料 只是都微糖以下. 看來飲料還是罪魁禍首==. --. https://i.imgur.com/uxjnOka.jpg. https://i.imgur.com/bUtNswO.jpg. https://i
(還有66個字)
#2
Re: [閒聊] 內臟脂肪要怎麼減R
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 8月前最新作者CloseFeather (ルーナに忠誠を)時間8月前 (2023/08/23 17:14), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
不要再迷信了. 你就算戒掉糖也沒用的. 我認識一個只喝無糖 不吃甜食 不吃炸物. 一樣四肢超瘦但是肚子大 脂肪肝. 要減掉內臟脂肪飲食很重要沒錯. 先戒精緻澱粉比較實際. 還有要有充足的睡眠 然後搭配運動效果更好. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.173.
#3
Re: [閒聊] 內臟脂肪要怎麼減R
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 8月前最新作者binchilling (耶堤)時間8月前 (2023/08/23 17:42), 編輯資訊
0
1
0
內容預覽:
https://youtu.be/LajjGEBeb3g. 昨天看到這部. 要減內臟脂肪是不是要少吃垃圾食物啊. 最近也變胖了. 好煩. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.215.214 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bb
#4
Re: [閒聊] 內臟脂肪要怎麼減R
推噓5(5推 0噓 6→)留言11則，0人參與, 8月前最新作者lturtsamuel (謹言慎行 拼relocate)時間8月前 (2023/08/23 17:45), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
不負責任的經驗分享. 我吃少少運動少少的時候 體脂低 內臟脂肪也低. 後來吃多多運動也多 體脂變高了 內臟脂肪幾乎一樣. 所以我猜運動關係大了一點. 嗯ㄚ. -----. Sent from JPTT on my Google Pixel 3 XL.. --. ~$ sudo make love -
#5
Re: [閒聊] 內臟脂肪要怎麼減R
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 8月前最新作者ninjin (Iwin達人)時間8月前 (2023/08/23 18:20), 編輯資訊
0
1
0
內容預覽:
話說我健身後不太忌口. 午餐隨口兩個乞丐便當. 之前不吃晚餐的我. 晚餐還會加一份澱粉主食 + 蛋白來吃. 今天去醫院量體脂機. 兩個月內內臟脂肪指數從3跑到5. 我也要自己煮三餐飲食控制了. 一起加油 對阿. --. https://i.imgur.com/wCXOnXj.jpeg. --. ※
首頁
上一頁
1
2
下一頁
尾頁