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Marginalman
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你板巨巨請進
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#18
你板巨巨請進
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作者
ai2311
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19小時前
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(2026/01/19 15:17)
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最近又開始重訓. 但我握力有點爛. 有需要把有氧的飛輪. 改成用農夫走路取代嗎. --.
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42.77.162.178
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#17
你板巨巨請進
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4則,0人
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, 10月前
最新
作者
ai2311
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10月前
發表
(2025/03/04 19:18)
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你們有看那個豪哥嗎. 就300壯士那個. 感覺很久沒看到他. 怎麼看他YT最近的那隻影片. 怎麼被搞到那麼慘啊. QQ. --.
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1.171.77.21
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#16
你板巨巨請進
推噓
3
(3推
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5則,0人
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, 1年前
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作者
ai2311
時間
1年前
發表
(2024/11/03 21:38)
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你們一次練的時間都多久啊. 我一次大概40分鐘就沒力了. 我看很多人都能練一小時以上. 還是因為我都練多關節?. --.
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111.251.18.140
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#15
Re: 你板巨巨請進
推噓
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1則,0人
參與
, 1年前
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作者
CCRun
(跨國界長跑)
時間
1年前
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(2024/08/15 16:18)
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《ai2311》
之銘言:
. 這樣子你去包月健身房不會很浪費嗎?. 如果去計時制的健身房會不會比較便宜?. --.
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114.36.174.225
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#14
你板巨巨請進
推噓
2
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10則,0人
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, 1年前
最新
作者
ai2311
時間
1年前
發表
(2024/08/15 15:58)
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你們都會練肩歐. 我都只練臥推 滑輪下拉 槓鈴划船 深蹲 硬舉. 就只練這五個……... 一天練1-2個 練完就回家….. 有時候還不用一小時. 我就爛…... --.
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42.72.206.157
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