Re: [姆咪] 超慢跑
※ 引述《Megacolon (我不是科隆)》之銘言
: 跑了一小時
: 感覺沒啥動到的感覺
: 這樣真的算有氧嗎
: 姆咪
姆咪都改深蹲
80公斤蹲個10下
腿都沒累 但是人已經喘到快死掉了
蹲一組要喘5分鐘
嗚嗚哇哇哇
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.33.97 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1782225227.A.56E.html
討論串 (同標題文章)