[姆咪] 超慢跑

看板Marginalman作者 (我不是科隆)時間2小時前 (2026/06/23 22:16), 編輯推噓2(200)
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跑了一小時 感覺沒啥動到的感覺 這樣真的算有氧嗎 姆咪 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.20.144.117 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1782224196.A.AFD.html

06/23 22:17, 2小時前 , 1F
提高bpm
06/23 22:17, 1F

06/23 23:50, 43分鐘前 , 2F
步頻有到180嗎
06/23 23:50, 2F
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