Re: [姆咪] 減脂期
最近都早中餐只喝高蛋白
晚餐就要吃比較多蔬菜跟油脂
https://i.imgur.com/aSZDyCQ.jpeg

好市多的雞胸肉片(這滿好吃的比較薄煎起來不柴)
高麗菜半顆
荷包蛋兩顆
泡菜 和150g白飯
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推
04/14 12:33,
18小時前
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