Re: [閒聊] 鮭魚是不是 完美的魚

看板Marginalman作者 (味丹)時間13小時前 (2026/04/09 02:39), 編輯推噓4(406)
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※ 引述《black80731 (壞壞)》之銘言: : 鮭魚刺長得很完美 : 很好拿掉 : 不會弄到喉嚨 : 然後 稍微貴一點點 : 居然比台灣鯛 划算 : 吳郭魚詐騙集團 : https://i.imgur.com/kbiaRuB.gif
對阿 我之前都查過 鮭魚是營養價值最完美的了 Omega-3含量高 蛋白質品質高(吸收率高) 重金屬相對低(比鮪魚低) 維生素密度高 但如果比較不方便整天出去買魚煮 又需要魚的營養 最好的是鯖魚罐頭 營養價值只輸鮭魚一點而已 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.67.209 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1775673574.A.0EE.html

04/09 02:41, 12小時前 , 1F
那吞自己的洨呢 應該不差吧?
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04/09 02:44, 12小時前 , 2F
吞別人的比較好 還能促進彼此感情
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04/09 02:45, 12小時前 , 3F
好的 謝謝分享 馬上嘗試
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還有秋刀
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不是都在推薦吃鯷魚沙丁之類的小型魚種嗎
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04/09 02:49, 12小時前 , 6F
提倡小型魚是因為戴奧辛跟重金屬吧
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04/09 02:49, 12小時前 , 7F
鯖魚也不算大ㄚ
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04/09 02:51, 12小時前 , 8F
養殖鮭魚沒那些問題
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04/09 07:21, 8小時前 , 9F
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秋刀魚 赤太多 壞壞吃不了
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