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看板Marginalman作者時間9小時前 (2026/03/29 22:23), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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熱量好像吃太少 早餐一份高蛋白 午餐一份高蛋白+兩杯咖啡 晚餐 白飯100g 雞胸馬鈴薯燉紅蘿蔔 一些高麗菜跟兩顆蛋 宵夜一份高蛋白 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.50.115 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1774794229.A.0AD.html
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ai2311
9小時前, 03/29
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UnicornFugu
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ai2311
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Stella
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sustainer123
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surimodo
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