超慢跑

看板Marginalman作者 (庫帕)時間5月前 (2025/09/26 15:09), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
留言3則, 3人參與, 5月前最新討論串12/15 (看更多)
聽說有人跑這個跑到受傷 看起來長輩真的適合做這個運動嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.85.253 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1758870540.A.307.html
推
09/26 15:10, 5月前 , 1F
看起來很沒用
09/26 15:10, 1F
→
09/26 15:11, 5月前 , 2F
長輩腳的肌力很弱 就算超慢跑也還是容易受傷啊
09/26 15:11, 2F
推
09/26 15:15, 5月前 , 3F
有些沒運動習慣的會覺得這個沒啥就跑過頭吧
09/26 15:15, 3F
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