Re: [球球] 每天要走一萬步？其實 7000 步就很夠！

看板Marginalman作者 (真神九號)時間4月前 (2025/07/29 17:34), 編輯推噓0(0推 0噓 1→)
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我覺得 走的比你前一天多就好了吧 走到核心力量不夠了反而腰會受傷 要傾聽自己身體的聲音 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.216.202 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1753781683.A.24D.html
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07/29 17:37, 4月前 , 1F
每天比昨天多走一步 姆咪s了
07/29 17:37, 1F
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