Re: 健身巨巨請進

看板Marginalman作者 (白賊櫻王)時間1月前 (2024/05/24 00:08), 編輯推噓2(204)
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※ 引述《RapeKingMiko (白賊櫻王)》之銘言: : → s950260: 十分鐘裝水差不多 05/23 23:55 : → nh507121: 10分鐘什麼屁都練不到 05/23 23:58 : 推 steven183: 0 05/24 00:00 肥肥原本想的是 下班進去就找個划船機推胸機有的沒的機 然後調個比勉強拉得動的重量輕一點的 6,70公斤之類的 拉個一二十下拉到沒力就回家 美滋滋 啊不過沒效就算惹== 要待一小時回家都不用看台惹 對ㄚ== -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.72.35 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1716480501.A.26B.html

05/24 00:08, 1月前 , 1F
划船機是有氧不是重訓
05/24 00:08, 1F

05/24 00:09, 1月前 , 2F
邊練邊看台也可以啊==
05/24 00:09, 2F

05/24 00:09, 1月前 , 3F
一定有效啊 不明顯而已
05/24 00:09, 3F

05/24 00:11, 1月前 , 4F
划船拉60 ==
05/24 00:11, 4F

05/24 00:11, 1月前 , 5F
我當你教練
05/24 00:11, 5F

05/24 00:12, 1月前 , 6F
寶 那葛數字是隨便舉的 我哪知道自己可以拉多少
05/24 00:12, 6F
文章代碼(AID): #1cJsdr9h (Marginalman)
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