Re: [取暖] 結論是健身很花錢對吧已回收
實際上貴的只有蛋白粉，而且也沒多貴
一週健身三次，一次一包30元
去國民健康中心兩小時100
一週消費就400而已
少吃點垃圾食物或飲料就行
最大的困難點是人有惰性
而且訓練方針跟姿勢不一定正確
有些人連網路搜影片都不太會用
對ㄚ
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取暖
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