討論串[取暖] 結論是健身很花錢對吧
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者CCRun (跨國界長跑)時間1月前 (2025/10/26 15:22), 編輯資訊
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剛在健身房發生一件超怪的事. 我在Free Weights區搬了幾片槓片. 要帶回家時被櫃檯人員攔下來. 我到底做錯了什麼??. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.242.79 (臺灣). 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mar

推噓0(0推 0噓 2→)留言2則,0人參與, 1月前最新作者john0909 (醬洞韭)時間1月前 (2025/10/18 15:05), 編輯資訊
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肥肥之前有買nano x3. 還蠻好用的. REEBOX官網有出清 一雙2000多 蠻便宜的捏. 穿了腳真的蠻穩的. 其實可以買一雙來練深蹲硬舉時穿. 對啊==. -----. Sent from MeowPtt on my iPhone. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者DaibaNana (BANANA)時間1月前 (2025/10/18 14:47), 編輯資訊
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之前都穿高筒的帆布鞋. 不過穿脫超麻煩. 最近換硬底德訓鞋. 讚. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.113.21 (臺灣). 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1760770042.A.A74.html

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者lovesleep68時間1月前 (2025/10/18 14:45), 1月前編輯資訊
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在家不穿鞋子. 也可以健身. 像是 平板支撐、卷腹、伏地挺身、深蹲. 不然以前人身材是怎練出來?. 或是去查 YT 看你要練哪個部位. 查一查有沒有簡單點的動作,可以在家裡做. 如果你是說乳清、蛋白粉 很花錢. 或是全身都要練、需要器材,得去健身房. 才很花錢.... --. 發信站: 批踢踢實
(還有12個字)

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者paul1951 (跑羅)時間1月前 (2025/10/18 14:34), 編輯資訊
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你就買匡威那種. 最古早的硬底鞋阿. 應該很適合吧. 底太軟的不好蹲. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.18.255 (臺灣). 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1760769246.A.F77.h