Re: [取暖] 痛

看板Marginalman作者 (金木犀)時間1年前 (2022/07/18 00:55), 編輯推噓0(0推 0噓 2→)
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鐵腿 腿痠的 我建議抬腿伸展 之前登山回來都習慣抬腿讓血回流 隔天就不會那麼痠，肌肉也不會那麼緊繃 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 121.111.186.88 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1658076905.A.E5D.html
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07/18 00:55, 1年前 , 1F
把腿靠牆抬高或是用絲襪吊高都可以
07/18 00:55, 1F
→
07/18 00:56, 1年前 , 2F
我都靠牆，但常常會躺到睡著 然後半夜麻到醒來
07/18 00:56, 2F
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Re: [取暖] 痛 Re: 痛
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