[取暖] 減肥已回收

看板Marginalman作者時間3年前 (2022/07/10 00:45), 3年前編輯推噓3(3推 0噓 2→)
留言5則, 5人參與, 3年前最新討論串10/13 (看更多)
靠背原來我一直記錯…. 我一直以為我是六月初開始控制飲食 剛剛看了一下是6/17左右 到現在才過了三週左右 目前降了4.5公斤 以為控制一周不要超過一公斤 這樣算一下熱量赤字好像有點大捏 = = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.249.80 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1657385155.A.63F.html
→
07/10 00:46, 3年前 , 1F
多吃點胖回來
07/10 00:46, 1F
推
07/10 00:47, 3年前 , 2F
保重捏
07/10 00:47, 2F
→
07/10 00:47, 3年前 , 3F
我都沒在管降下去的速度欸
07/10 00:47, 3F
推
07/10 00:49, 3年前 , 4F
看運動表現
07/10 00:49, 4F
有點久沒練重量下降滿多的 目前兩週重量就還能保持 這週有練再看看….. 我之前練深蹲重量起來很快
推
07/10 00:49, 3年前 , 5F
牛逼
07/10 00:49, 5F
※ 編輯: ai2311 (223.136.249.80 臺灣), 07/10/2022 00:54:29
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