Re: [邊緣] 每日運動陣線已回收
今天做了
負重引體 3組
坐姿划船 3組
High Row 3組
槓鈴聳肩 3組
pullover + 臉拉 3組
機械式二頭彎舉 3組
最後走一下跑步機
大家都要認真運動ㄛ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.72.152 (臺灣)
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