Re: [邊緣] 每日運動陣線已回收

看板Marginalman作者 (MIO的兒子)時間3年前 (2022/04/20 11:33), 3年前編輯推噓15(15推 0噓 11→)
留言26則, 22人參與, 3年前最新討論串4/11 (看更多)
今天做了 槓鈴臥推 3組 機械式上胸臥推 3組 機械式下胸臥推 2組 飛鳥夾胸 4組 直立划船 3組 機械式側平舉 3組 三頭下拉+抬腿 3組 最後走個跑步機 漬鯊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.194.210 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1650425619.A.8D2.html
推
04/20 11:33, 3年前 , 1F
巨巨==
04/20 11:33, 1F
我是肥肥
推
04/20 11:34, 3年前 , 2F
你很棒
04/20 11:34, 2F
：)
→
04/20 11:34, 3年前 , 3F
巨巨
04/20 11:34, 3F
→
04/20 11:34, 3年前 , 4F
屌
04/20 11:34, 4F
推
04/20 11:34, 3年前 , 5F
巨巨
04/20 11:34, 5F
→
04/20 11:34, 3年前 , 6F
巨巨
04/20 11:34, 6F
→
04/20 11:35, 3年前 , 7F
巨巨
04/20 11:35, 7F
→
04/20 11:35, 3年前 , 8F
一組是幾下ㄚ
04/20 11:35, 8F
推
04/20 11:35, 3年前 , 9F
巨巨
04/20 11:35, 9F
→
04/20 11:36, 3年前 , 10F
10~15ㄇ
04/20 11:36, 10F
推
04/20 11:36, 3年前 , 11F
巨巨
04/20 11:36, 11F
推
04/20 11:36, 3年前 , 12F
8-12下
04/20 11:36, 12F
→
04/20 11:36, 3年前 , 13F
不一定欸 5～15下都有
04/20 11:36, 13F
→
04/20 11:36, 3年前 , 14F
前面會做比較少下的
04/20 11:36, 14F
※ 編輯: steven183 (49.217.194.210 臺灣), 04/20/2022 11:37:40
推
04/20 11:37, 3年前 , 15F
你好棒
04/20 11:37, 15F
：)
推
04/20 11:38, 3年前 , 16F
練好多喔 好累
04/20 11:38, 16F
加走路可能要2小時：0
→
04/20 11:39, 3年前 , 17F
巨
04/20 11:39, 17F
推
04/20 11:40, 3年前 , 18F
巨巨= =
04/20 11:40, 18F
→
04/20 11:41, 3年前 , 19F
巨巨 你是鬼吧
04/20 11:41, 19F
多動作少組數捏
推
04/20 11:42, 3年前 , 20F
巨巨
04/20 11:42, 20F
※ 編輯: steven183 (49.217.194.210 臺灣), 04/20/2022 11:43:40
推
04/20 11:46, 3年前 , 21F
巨巨
04/20 11:46, 21F
你有140滑球
推
04/20 11:46, 3年前 , 22F
巨巨
04/20 11:46, 22F
推
04/20 11:53, 3年前 , 23F
巨巨
04/20 11:53, 23F
推
04/20 11:54, 3年前 , 24F
巨巨 沒有機械式要怎麼練下胸r
04/20 11:54, 24F
推
04/20 11:59, 3年前 , 25F
我下午練腿
04/20 11:59, 25F
加油捏
→
04/20 11:59, 3年前 , 26F
DIP或下斜臥推吧
04/20 11:59, 26F
※ 編輯: steven183 (49.217.194.210 臺灣), 04/20/2022 12:00:59
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